Mariusz Pudzianowski WO spalle!!

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  • Sean
    Csar
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    • Italy [IT]
    • In piedi tra le rovine
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    #31
    Messaggio di moderazione.

    Direi che per il bene di questo Thread sia meglio parlare d'altro, ovvero di tutto ciò che non esuli dal noto Regolamento.
    ...ma di noi
    sopra una sola teca di cristallo
    popoli studiosi scriveranno
    forse, tra mille inverni
    «nessun vincolo univa questi morti
    nella necropoli deserta»

    C. Campo - Moriremo Lontani


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    • napo
      MisteR TrazionI
      • Jan 2007
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      • la Città Eterna
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      #32
      sono almeno 3bestie


      Originariamente Scritto da Gary
      lanciamo la manina e nascondiamo il sasso. non zi fa non zi fa, ormai hai spezzato il cuore del piccolo povero campagnolo davide, che non si è più connesso da quando il modello cappelluto ricco e vergato è apparso in foto. non zi fa non zi fa.

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      • straccio_revenge
        Bodyweb Advanced
        • Jan 2008
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        #33
        squat & stretching

        YouTube - Mariusz Pudzianowski

        ripeto... pur essendo uno strongman e pur difendendosi più che egregiamente anche nei fondamentali.. ha sempre una bf contenuta, svolge una miriade di esercizi diversi, anche aerobici... ha un gran bel fisico per essere uno che punta tutto sulla forza
        Originariamente Scritto da leonardoS
        dio santo, ma che cavolo ci sei venuto a fare in sto forum?
        Originariamente Scritto da Dropkick
        ho digitato pumping iron so google e mi è uscito il diario di gandhi e da lì ho deciso di approfondire

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        • straccio_revenge
          Bodyweb Advanced
          • Jan 2008
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          #34
          YouTube - Marius Pudzianowski Overhead Presses

          YouTube - MARIUSZ PUDZIAN PUDZIANOWSKI - GYM WORKOUT

          Originariamente Scritto da leonardoS
          dio santo, ma che cavolo ci sei venuto a fare in sto forum?
          Originariamente Scritto da Dropkick
          ho digitato pumping iron so google e mi è uscito il diario di gandhi e da lì ho deciso di approfondire

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          • Nik81
            Bodyweb Advanced
            • Nov 2003
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            #35
            Un grandissimo che mi piace molto!!! proprio stamani su Sky mi stavo guardanto le finali di strongman del 2007 dove il grande Marione era primo!!!
            Infilarti le penne nel culo non fa di te una gallina ...

            Il mio diario:
            http://www.bodyweb.com/forums/blogs-...-ci-provo.html

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            • axlsoldier
              Bodyweb Member
              • Jun 2007
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              #36
              Originariamente Scritto da Nik81 Visualizza Messaggio
              Un grandissimo che mi piace molto!!! proprio stamani su Sky mi stavo guardanto le finali di strongman del 2007 dove il grande Marione era primo!!!
              A me uno cosi' fà paura solo a guardarlo

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              • lafettina
                pettinatore di immondi
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                • Ciociaria
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                #37
                l'avevo detto io che era merito del cioccolato
                insisti e persisti...raggiungi e conquisti
                http://www.bodyweb.com/forums/attachment.php?attachmentid=24954&d=1143754700
                8 mesi fantastici!

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                • vincenzo78
                  Bodyweb Advanced
                  • Sep 2008
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                  #38
                  Originariamente Scritto da straccio_revenge Visualizza Messaggio
                  Mi ricorda la dieta di Leggendario almeno fino a quando non gli hanno chiuso il topic per terrorismo alimentare

                  La sua giornata alimentare tipo era su un numero di muscle & fitness di circa 2 anni fa , una cosa esagerata , tipo 8000 calorie

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                  • Marco pl
                    Bodyweb Senior
                    • Apr 2007
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                    #39
                    Originariamente Scritto da Argor Visualizza Messaggio
                    penso che più forti di lui non esistano
                    Non esageriamo...

                    YouTube - Jerk from back 240 kg.
                    YouTube - Koklyaev Misha push press 200*3
                    IL MIO APPROCCIO ALL'ALLENAMENTO
                    CICLO DI ALLENAMENTO PER UN PRINCIPIANTE
                    LO STACCO, GAMBE O SCHIENA?

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                    • Fox Mulder
                      Bodyweb Advanced
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                      #40
                      Grandissim o Koklyaev !!
                      Un ex weightlifter con una potenza incredibile..sbaglio o attualmente è infortunato ? (doveva partecipare al WSM 2009)
                      I'm not a number,I am a free man !!!

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                      • lafettina
                        pettinatore di immondi
                        • Mar 2006
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                        • Ciociaria
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                        #41
                        cavolo che muletto!!! e io che mi pavoneggio x il miei 115kg di massimale
                        insisti e persisti...raggiungi e conquisti
                        http://www.bodyweb.com/forums/attachment.php?attachmentid=24954&d=1143754700
                        8 mesi fantastici!

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                        • Marco pl
                          Bodyweb Senior
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                          #42
                          Originariamente Scritto da Fox Mulder Visualizza Messaggio
                          Grandissim o Koklyaev !!
                          Un ex weightlifter con una potenza incredibile..sbaglio o attualmente è infortunato ? (doveva partecipare al WSM 2009)
                          Non saprei ma spero di no. Tutto quello che so di lui è dai video.
                          IL MIO APPROCCIO ALL'ALLENAMENTO
                          CICLO DI ALLENAMENTO PER UN PRINCIPIANTE
                          LO STACCO, GAMBE O SCHIENA?

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                          • Il Nero
                            Bodyweb Advanced
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                            #43
                            Originariamente Scritto da straccio_revenge Visualizza Messaggio
                            Mi ricorda la dieta di Leggendario almeno fino a quando non gli hanno chiuso il topic per terrorismo alimentare

                            LINK LINK!!! Dove sta sto topic?
                            YOU WANT SOMETHING?GO AND GET IT.PERIOD.
                            START GAME
                            ISTRUTTORE FITNESS E BODY BUILDING I° LIVELLO CSEN/CONI

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                            • straccio_revenge
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                              Originariamente Scritto da Il Nero Visualizza Messaggio
                              LINK LINK!!! Dove sta sto topic?
                              http://www.bodyweb.com/blogs-e-diari...-sarei-io.html
                              Originariamente Scritto da leonardoS
                              dio santo, ma che cavolo ci sei venuto a fare in sto forum?
                              Originariamente Scritto da Dropkick
                              ho digitato pumping iron so google e mi è uscito il diario di gandhi e da lì ho deciso di approfondire

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                              • jaydiviso10
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                                #45
                                ma secondo voi con un programma mirato al bobybuilding avrebbe possibilità di fare bene al mr Olympia?
                                sigpic
                                Nessun oggetto del volere,una volta conseguito,può dare appagamento durevole.

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