Work-out (dorso-bicipiti) con nagione

[DESTINO]

weee ragazzi, posto le foto dopo l'allenamento con nagione nella mia palestra a San Benedetto! beeeellissima esperienza che mi ha fatto capire quante cazzate facessi in allenamento! eheheheh! Riccardo dal Vivo è POSSENTE!
ah, inutile dire che io come posatore valgo meno di 0 perchè si vede proprio eheheheh

[darkiorg]

Grandi ragazzi, bravi!

[DESTINO]

eheheheh è stato da matti proprio!! un bell'allenamento cazzuto!

[brontosaurus]

avete tutti e due un ottimo fisico, ma nagione quanto è alto??



destino quanto pesi? mi sembra che stai massificando rapidamente

[DESTINO]

mmm allora lui è 1.87 io sono 1.80, in effetti fà impressione da vicino! cmq sono circa a 66,5 kg! questa cosa di ciclizzare i carbs mi stà facendo salire velocemente e pulito ma era evidente che stare così tanto sottopeso fosse innaturale per me!

[Impact]

Ottimo.. bravi!

[DESTINO]

eheheh tnx :P

[Niko]

Eh si...Nagione è bello alto. Ci siamo visti dal vivo lo scorso anno
Se le foto non ingannano Nagione lo vedo meno tirato dello scorso anno, però più voluminoso

[DORIAN]

Eh si...Nagione è bello alto. Ci siamo visti dal vivo lo scorso anno
Se le foto non ingannano Nagione lo vedo meno tirato dello scorso anno, però più voluminoso

e secondo me sta meglio cosi'.

[DESTINO]

meno tirato ma ha davvero dei buoni volumi! e considerate che non si allenava da due settimane e non curava l'alimentazione! è un BIG!

[vincenzo78]

Bene

[Gore]

Bravi entrambi

Destino non lo conosco ma stai bene

Nagione, bravo , è ora che mangi un po'.... finalmente se ne sono andate le vene sull'addome

[Nagione]

Grandi ragazzi, bravi!

darkioloooo grazie!

avete tutti e due un ottimo fisico, ma nagione quanto è alto??



destino quanto pesi? mi sembra che stai massificando rapidamente

Grazie anche a te Bronto. Come ha detto Destino sono in stand-by da troppo tempo in quanto ad allenamento, e la dieta in vacanza è andata a farsi un giro. La bilancia stasera dice 85,5 dopo cena.
Ti sembra bene per Marco, e sono sicuro che di massa ne metterà ancora molta, a cominciare dalle gambine eh?? Dal vivo rende di più a definizione. Ha due deltoidi che spaccano. Sull'addome sorvolo o mi viene male

Eh si...Nagione è bello alto. Ci siamo visti dal vivo lo scorso anno
Se le foto non ingannano Nagione lo vedo meno tirato dello scorso anno, però più voluminoso

e secondo me sta meglio cosi'.

No no no. Sto meglio definito e con un fisico fitness, che così, e sempre con un fisico fitness.
Bravo Marco ti ho visto molto motivato, e spero di averti caricato. Sai che tra un anno le foto si rifanno. La metamorfosi continua

[ettorefff]

bellissime le foto
entrambi avete un bel fisico davvero

[Gore]

cmq avete allenato dorso e bicipiti.... fuori le foto di schiena