Quota 97kg

***Joe GILLIAM*** · 31-07-2009, 16:28:19

Originariamente Scritto da LARRY SCOTT Visualizza Messaggio

ma posare di schiena no

Stai migliorando sempre di più, sembri un PRO

Vai sul mio canale per la schiena , veloce che domani devo da cancella cit.

Ah , prima che qualcuno si incazzi , chiariamo che il termine PRO , usato generalmente come abbreviazione di "proteine" , e un codice tra me e Larry che sta per :

PRO = Piccolo Rospo Olandese

e non vuole assolutamente significare professionista di bb

**ettorefff** · 31-07-2009, 16:40:39

madò sei sempre the number one
io lo so che la bf è altina, però sei massiccio in un modo spaventoso
se magari inizi a togliere un pò di porcherie dalla tua alimentazione hehe
magari per qualche settimana eh

***BigPaschi*** · 31-07-2009, 16:42:31

darei tutto per diventare cosi...

rimarrei cosi ...

ottimo amico

**Hombrillo** · 31-07-2009, 16:43:34

spettacolare

**deroxx** · 31-07-2009, 18:14:17

come sempre fenomenale..

**fiore69** · 31-07-2009, 19:46:00

fai paura!!

sei grosso davvero!!!

***Joe GILLIAM*** · 31-07-2009, 19:58:17

Grazie a tutti per gli incoraggiamenti

Si Ettore le porcherie le ho "tolte" (chiaro che quando sgarro sgarro eh

) ma pensa che nella dieta l'alimento piu porcheria che c'e (a livello di carbo) sono gli smaks tresor (si insomma dei cereali).
A carbo sono molto basso , proteine nettamente piu alte del solito e grassi alti.

**ettorefff** · 31-07-2009, 20:41:20

Originariamente Scritto da BigPaschi Visualizza Messaggio

darei tutto per diventare cosi...

rimarrei cosi ...

ottimo amico

questa frase m'ha impressionato

rende l'idea di che voglia abbiamo di diventare enormi

***Bustina*** · 31-07-2009, 20:44:44

Originariamente Scritto da Joe GILLIAM Visualizza Messaggio

Il video fatto con la vecchia "video" :

YouTube - Miniposing intermedio pt 1

Prestami 4 kg di petto...
solo quello poi io sono contento è!
dai ..
solo 4 kg a te poi ricrescono a me no!
Ti prego!

**ettorefff** · 31-07-2009, 20:48:05

Originariamente Scritto da Joe GILLIAM Visualizza Messaggio

Grazie a tutti per gli incoraggiamenti

Si Ettore le porcherie le ho "tolte" (chiaro che quando sgarro sgarro eh

) ma pensa che nella dieta l'alimento piu porcheria che c'e (a livello di carbo) sono gli smaks tresor (si insomma dei cereali).
A carbo sono molto basso , proteine nettamente piu alte del solito e grassi alti.

bro stai anche a grassi alti?

**siddharta7733** · 31-07-2009, 23:06:17

che enormità Joe

**naturalmentebig** · 01-08-2009, 00:12:24

Originariamente Scritto da Joe GILLIAM Visualizza Messaggio

Questa e una parte del primo video (fatto con la macchina fotografica) , il resto l'ho tagliato perche la qualita era troppo scarsa e le pose troppo ripetitive (sempre le stesse).

YouTube - posa new

muoioooooooooooooooooooo