ioo!!

[BigPaschi]

diciamo che in 5 anni potevi fare qualcosa in più.... però ripeto... stai bene!

[DORIAN]

diciamo che in 5 anni potevi fare qualcosa in più.... però ripeto... stai bene!

Ma come fai a dirlo scusami?hai visto come e' partito?Io a volte nn vi capisco proprio ragazzi...rimango senza parole...
Compliementi all'utente...ottimo fisico davvero...se ne vedono pochi cosi'...

[rikis]

bella definizione di gambe..........molto ben definito....
bel fisico complimenti.......
avere masse più elevate con la stessa definizione... bhè staresti okkkkk

[BigPaschi]

che meriti i complimenti è fuori d'ogni dubbio... come ho scritto io stesso nell'altra pagina... però per 5 anni mi sembra pochino... evidentemente perchè il fisico in partenza non era granchè.. questo può essere un motivo del fatto che dopo 5 anni sia cosi... ed in tal caso a maggior ragione complimenti

non so se mi spiego

[master wallace]

carino.. e ben definito. .ma ci vuole tanta carne ancora . . .dacci dentro

[DORIAN]

che meriti i complimenti è fuori d'ogni dubbio... come ho scritto io stesso nell'altra pagina... però per 5 anni mi sembra pochino... evidentemente perchè il fisico in partenza non era granchè.. questo può essere un motivo del fatto che dopo 5 anni sia cosi... ed in tal caso a maggior ragione complimenti

non so se mi spiego

sai cosa....
avete un idea distorta della realta' purtroppo...parlate di masse-10kg-20kg cm se fossero biscotti quando per mettere 10 kg occorrono 8-10 anni di gym come si deve...
Con il tempo capirete che nn e' tutto ora quello che luccice e che i risultati sn pochi e difficili da ottenere di anno in anno...
Ti ripeto ci sn troppi fattori in gioco:
-genetica
-base di partenza
-lavoro
-capacita' dall'allenanto
-funzioni ormonali etc...
E nonostante tutto e' dura in qualsiasi caso...
ps
Io ne giro di palestre e di fisici cosi' non se ne vedono parecchi....
Non voglio ora dire che e' superlativo ma ha un fisico di tutto rispetto che pochi dopo 5 anni possono vantare di avere...

[umb!!]

diciamo che in 5 anni potevi fare qualcosa in più.... però ripeto... stai bene!

forse hai ragione! le mie masse nn sono elevate dovro lavorare soprattutto su quello!!

[BigPaschi]

hai sicuramente ragione... forse per me è cosi perchè tendo molto più alla massa come gusto personale... non sapendo (anche perchè non l'ho mai fatto) cosa significhi tirarsi per bene... quindi non so nulla riguardo i sacrifici necessari per tirarsi in questo modo...

sarà questo

[umb!!]

sai cosa....
avete un idea distorta della realta' purtroppo...parlate di masse-10kg-20kg cm se fossero biscotti quando per mettere 10 kg occorrono 8-10 anni di gym come si deve...
Con il tempo capirete che nn e' tutto ora quello che luccice e che i risultati sn pochi e difficili da ottenere di anno in anno...
Ti ripeto ci sn troppi fattori in gioco:
-genetica
-base di partenza
-lavoro
-capacita' dall'allenanto
-funzioni ormonali etc...
E nonostante tutto e' dura in qualsiasi caso...
ps
Io ne giro di palestre e di fisici cosi' non se ne vedono parecchi....
Non voglio ora dire che e' superlativo ma ha un fisico di tutto rispetto che pochi dopo 5 anni possono vantare di avere...

sono onorato per la tua considerazione su di me!! ti ringrazio!

[umb!!]

carino.. e ben definito. .ma ci vuole tanta carne ancora . . .dacci dentro

grazie!!! lo farò!!!!

[DORIAN]

hai sicuramente ragione... forse per me è cosi perchè tendo molto più alla massa come gusto personale... non sapendo (anche perchè non l'ho mai fatto) cosa significhi tirarsi per bene... quindi non so nulla riguardo i sacrifici necessari per tirarsi in questo modo...

sarà questo

infatti un rapporto massa-qualita' e' difficilissimo da ottenere...per nn parlare di risultare decente in foto senza pump,luci e olio cm in questo caso ad esempio...
Nessun problema cmq so che ti alleni da poco e quindi e' normale avere questa ideologia...

sono onorato per la tua considerazione su di me!! ti ringrazio!

Complimenti secondo me stai bene...
cerca di migliorare in spessore e sul petto....li trovo un pelo indietro....a 74-75kg stai da dio.

[umb!!]

linea buona ti mancano un po' di masse...a pro come stai messo?

di proteine nn ne parliamo proprio!! quest anno dovro mangiare in una mensa e quindi di conseguenza mangero ciò che trovo!!!! a giorni comprero qualche supplemento proteico, di solito nn ne faccio grande uso ma quest anno nn posso farne a meno!!!

[Sean]

sai cosa....
avete un idea distorta della realta' purtroppo...parlate di masse-10kg-20kg cm se fossero biscotti quando per mettere 10 kg occorrono 8-10 anni di gym come si deve...
Con il tempo capirete che nn e' tutto ora quello che luccice e che i risultati sn pochi e difficili da ottenere di anno in anno...
Ti ripeto ci sn troppi fattori in gioco:
-genetica
-base di partenza
-lavoro
-capacita' dall'allenanto
-funzioni ormonali etc...
E nonostante tutto e' dura in qualsiasi caso...
ps
Io ne giro di palestre e di fisici cosi' non se ne vedono parecchi....
Non voglio ora dire che e' superlativo ma ha un fisico di tutto rispetto che pochi dopo 5 anni possono vantare di avere...

Lo quoto perchè è da mandare a memoria, aggiungendo anch'io i complimenti all'utente

[umb!!]

oggi ho fatto compere!!! pro dymatize!! ci volevano proprio!!!!!!!!!!!!!!

[galaxy1983]

gambe stupende, linee buonissime... Con 10kg di massa in più saresti grosso e dalla gran qualità

quoto tutto...