PROGRESSI ATTUALI UTENTI, Aka Lo famo strano?

***PaBloS94*** · 12-09-2011, 23:43:16

Originariamente Scritto da gianmaria8 Visualizza Messaggio

si...ma resta il fatto che una condizione cosi me la sogno...

diamo tempo al tempo, giusto Luca?

***zuse*** · 12-09-2011, 23:50:11

Originariamente Scritto da gianmaria8 Visualizza Messaggio

si...ma resta il fatto che una condizione cosi me la sogno...

beh,hai solo 16anni e gia' stai bene...Dai tempo al tempo!

Luca una cosa che mi piace e' che hai una bella pasta muscolare..in particolare nel blocco deltoide/braccio.
Si nota nella foto che avevi postato.... col sudore a forma di cuore ahah!

edit: ahah non avevo letto il mex di pablos!

**lucav79** · 13-09-2011, 00:07:09

diamo tempo al tempo. certo.

**Dannytech** · 13-09-2011, 00:57:00

Oat, Matty, Clabs, Luca... vena più vena meno avete tutti i braccioni qua! complimenti!

***mmaattyy*** · 13-09-2011, 09:46:19

Originariamente Scritto da clabs Visualizza Messaggio

cos'hai contro i miei boxer ?

Comunque io ho sempre avuto il problema che spingevo di brutto con i tricipiti quando allenavo il petto, perciò già nel migliorare l'esecuzione è migliorato il petto, poi per il mio petto ( parlo per me eh ) ho notato che per farlo crescere lo devo martellare da ogni angolazioni, tante serie e basse rep.

---------- Post added at 21:21:58 ---------- Previous post was at 21:18:26 ----------

cmq grazie ragazzi
@Pablo; ti ringrazio, ma potrò spaccare tra 4-5 anni , non ora !

già anche io stessa cosa. Fino all'anno scorso facevo panca con presa troppo stretta e spinte manubri con i manubri troppo vicini al corpo. Non sentivo quasi nulla lavorare il petto. Ora sto facendo panca con presa larghissima e senza distendere completamente il braccio.. tutt'altri feedback !! Anche le spinte manubri le faccio con i manubri belli lontani dal corpo

Originariamente Scritto da zuse Visualizza Messaggio

sei libero di postarci eh!

Appena ne do in giro, contraccambio

tranquillo non ti ho reppato per riceverne una in cambio,. Mi interessava dirti quello che ti ho scritto

---------- Post added at 08:46:19 ---------- Previous post was at 08:43:47 ----------

Originariamente Scritto da PaBloS94 Visualizza Messaggio

@matty: raramente vedo tue foto... postane di più con quel braccione che ti ritrovi

scl:

grazie ma peccato io abbia praticamente solo quello di buono....

**ChriS85** · 13-09-2011, 11:36:52

Per rimanere in tema di braccia:

Fatta stamattina, appena sveglio a freddo!

***mmaattyy*** · 13-09-2011, 15:03:20

Originariamente Scritto da ChriS85 Visualizza Messaggio

Per rimanere in tema di braccia:

Fatta stamattina, appena sveglio a freddo!

che cannone

**BB_fixed** · 13-09-2011, 15:26:57

Luca: stai alla grande....vascolarizzazione spettacolare

**-Maccio-** · 13-09-2011, 15:44:02

Scoperta del secolo: trovato un nuovo posto dove fare foto (quasi) decenti.

ps: visto che manco da tempi immemori, un "ciao a tutti" ci voleva.

arips:altra foto in una location classica. Il cesso.

File Allegati