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  • don_shine
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    • Napoli
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    #31
    Originariamente Scritto da GoodBoy! Visualizza Messaggio
    il fatto che non l ho detto non credo ti giustifichi...potresti sempre chiedere prima di parlare a vanvera...
    srep.





    Poi, appena posso, ti sreppo anche per il fisico.

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    • bersiker1980
      decisamente grosso
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      • Serenissima Veneta Repubblica
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      #32
      il fisico non è malaccio.
      Mi sembra che tu abbia un petto abb. massoso e un buon bicipite.
      Per contro il trapezio e i tricipiti sembrano quasi inesistenti e mi sembri anche abbastanza acquoso ed appannato.
      se ti interessa la spiaggia inizia la definizione...oppure maggna e spingi!
      Last edited by bersiker1980; 19-03-2008, 11:21:48.
      sigpic

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      • barney137
        Bodyweb Advanced
        • Aug 2006
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        #33
        sei molto portato di petto e bicipiti. Se curi molto gambe e schiena, e mangi a sufficenza, puo' uscire un buon lavoro.

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        • GoodBoy!
          'a carogna.
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          #34
          Originariamente Scritto da don_shine Visualizza Messaggio
          srep.





          Poi, appena posso, ti sreppo anche per il fisico.










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          • GoodBoy!
            'a carogna.
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            #35
            Originariamente Scritto da bersiker1980 Visualizza Messaggio
            il fisico non è malaccio.
            Mi sembra che tu abbia un petto abb. massoso e un buon bicipite.
            Per contro il trapezio e i tricipiti sembrano quasi inesistenti e mi sembri anche abbastanza acquoso ed appannato.
            se ti interessa la spiaggia inizia la definizione...oppure maggna e spingi!

            eh si tricipiti carenti...devo lavorarci su...ho intenzione di sgrassare un po e poi a settembre iniziare massa pulita,grazie del commento
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            • GoodBoy!
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              #36
              Originariamente Scritto da barney137 Visualizza Messaggio
              sei molto portato di petto e bicipiti. Se curi molto gambe e schiena, e mangi a sufficenza, puo' uscire un buon lavoro.

              grazie dell'opinione...vedrò di dare di piu
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              • GoodBoy!
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                #37
                raga secondo voi a quanto sto piu o meno di %bf?
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                  #38
                  senti...a mio parere ti conviene cercare di controllare la dieta per togliere quel lardo...insomma cerca di fare una massa mooolto pulita...ciao
                  sigpic

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                  • GoodBoy!
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                    #39
                    Originariamente Scritto da ALL-NATURAL Visualizza Messaggio
                    senti...a mio parere ti conviene cercare di controllare la dieta per togliere quel lardo...insomma cerca di fare una massa mooolto pulita...ciao
                    dici che sia tanto il lardo?
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                    • -NobileCavaliere-83
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                      #40
                      Originariamente Scritto da GoodBoy! Visualizza Messaggio
                      dici che sia tanto il lardo?
                      non sei obeso, ma nemmeno definito, la percentuale di grasso è ancora buona per mettere massa, quando avrai volumi sufficenti allora sarà tempo per pensare alla definizione

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                      • ALL-NATURAL
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                        #41
                        Originariamente Scritto da GoodBoy! Visualizza Messaggio
                        dici che sia tanto il lardo?
                        non è tanto...ma è presente dai cn l impegno ce la farai
                        sigpic

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                        • GoodBoy!
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                          #42
                          Originariamente Scritto da ALL-NATURAL Visualizza Messaggio
                          non è tanto...ma è presente dai cn l impegno ce la farai

                          si in effetti per questi 3 mesetti avevo intenzione di sgrassare a de settembre dieta seria per massa pulita...grazie dei consigli
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                          • Tristan
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                            dai, tranquillo..c'è di peggio in giro

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                              dai, tranquillo..c'è di peggio in giro

                              eh si ma bisogna ambire sempre al meglio per ottenere risultati
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