6 months out of workout and diet

[Alberto84]

Questa foto me l' hanno fatta per gioco in campeggio qualche giorno fa. Sono diventato un secco del *****... non mi alleno più da febbraio e pure la dieta è andata a farsi benedire......peso sceso da 81kg a 71-72kg.



Notare il cucchiaio di legno in mano

[DORIAN]

CIAO albe....come mai non ti stai allenando?un saluto..

[ennio78]

xchéèèèèèèèèèèèèèèèèè lo faiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii disperato ragazzo mioooooooooooooo
perchè lo faiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii dio bono ALBE mettiti sotto!!! hai potenzialità assurde....

[bboy18]

anche io nn mi alleno da fine maggio...
non conosco il tuo "perchè" ma tranquillo che quando riprenderemo la memoria muscolare ci sarà (nel tuo caso c'e' più memoria )

[Gore]

Questa foto me l' hanno fatta per gioco in campeggio qualche giorno fa. Sono diventato un secco del *****... non mi alleno più da febbraio e pure la dieta è andata a farsi benedire......peso sceso da 81kg a 71-72kg.

[ATTACH]43407[/ATTACH]

Notare il cucchiaio di legno in mano

Un vero peccato...

mi auguro che tu possa ritrovare lo stimolo giusto per rimetterti sotto !

[zuperman]

Se hai scritto questo post vuol dire che vuoi rimetterti sotto. FORZA e SPINGI!

[criss]

dai Albe, allenati, che nell'avatar eri ottimo!dai tira fuori qualche stimolo

[Alberto84]

CIAO albe....come mai non ti stai allenando?un saluto..

Ciao Dorian. Bè di motivi stupidi ne potrei dire tanti, tipo che non ho tempo e cose varie. In realtà mi sono reso conto che pur amando visceralmente il BBing, a questo punto ci sono cose nella vita che mi stimolano ad andare avanti molto di più: primo fra tutti il desiderio di fare carriera e di anteporre il lavoro a tutto, ma anche semplicemente il godermi la vita come un ragazzo della mia età. Devo dire sinceramente che da quando ho mollato tutto la mia "qualità" di vita è migliorata in maniera inversamente proporzionale al mio fisico. Amo il BBing, guarderò sempre le vostre foto, andrò a vedere le gare, probabilmente mi riallenerò pure fra qualche anno...ma ho capito che non sarà più la mia ragione di vita.
Quello che odio del BBing è che diventa una schiavitù che condiziona tutto il resto. Per fare un esempio mi ha fatto schifo un mio amico..diciamo un pò ciccione che dovunque lo portiamo è schiavo del pranzo, della merenda e della cena....e quindi se andiamo al mare e sono le 15 non si accontenta del gelato, ma deve per forza costringerci a cercare un ristorantino, o cmq a cercare panini..poi quando arrivano le 18, di nuovo a dover mangiare e rompere i cogl.....vive per mangiare, tutto il resto è subordinato al mangiare; e così è il BBing, se lo fai sul serio ogni giorno della tua vita è condizionata , da quello che dovrai cucinarti, da quello che mangiare all ora X, dal non rimanere troppo a digiuno ecc....vivere per il BBing. Io ho preferito vivere per vivere..senza avere alcun tipo di limitazione. Ora che vi scrivo sono sveglio da 1 ora e sono a STOMACO VUTO: 1 anno fa sarebbe stato un sacrileggio !!!!!!!!!!

[Alberto84]

Della condizione fisica che mi dite??? Vado forte con la massa

[six00]

alberto non abbandonare, cambia metodo di allenamento magari, allenati 2 volte a settimana facendo delle full body pesanti, vai meno in palestra e mangia quando ti và di farlo senza fare troppi sacrifici
non perdere la voglia e tutto quello che hai costruito fino ad ora, perchè se un giorno ti ritornerà sarà più facile riprendere seriamente
forse non potrai gareggiare ma che ti frega non lo fai solo per quello no?

[DORIAN]

Ciao Dorian. Bè di motivi stupidi ne potrei dire tanti, tipo che non ho tempo e cose varie. In realtà mi sono reso conto che pur amando visceralmente il BBing, a questo punto ci sono cose nella vita che mi stimolano ad andare avanti molto di più: primo fra tutti il desiderio di fare carriera e di anteporre il lavoro a tutto, ma anche semplicemente il godermi la vita come un ragazzo della mia età. Devo dire sinceramente che da quando ho mollato tutto la mia "qualità" di vita è migliorata in maniera inversamente proporzionale al mio fisico. Amo il BBing, guarderò sempre le vostre foto, andrò a vedere le gare, probabilmente mi riallenerò pure fra qualche anno...ma ho capito che non sarà più la mia ragione di vita.
Quello che odio del BBing è che diventa una schiavitù che condiziona tutto il resto. Per fare un esempio mi ha fatto schifo un mio amico..diciamo un pò ciccione che dovunque lo portiamo è schiavo del pranzo, della merenda e della cena....e quindi se andiamo al mare e sono le 15 non si accontenta del gelato, ma deve per forza costringerci a cercare un ristorantino, o cmq a cercare panini..poi quando arrivano le 18, di nuovo a dover mangiare e rompere i cogl.....vive per mangiare, tutto il resto è subordinato al mangiare; e così è il BBing, se lo fai sul serio ogni giorno della tua vita è condizionata , da quello che dovrai cucinarti, da quello che mangiare all ora X, dal non rimanere troppo a digiuno ecc....vivere per il BBing. Io ho preferito vivere per vivere..senza avere alcun tipo di limitazione. Ora che vi scrivo sono sveglio da 1 ora e sono a STOMACO VUTO: 1 anno fa sarebbe stato un sacrileggio !!!!!!!!!!

chiarissimo albe... condivido alcune frasi....certo che il bb non deve essere la nostra ragione di vita e non dobbiamo essere schiavi di questa discilplina....ci sn passato anche io...CATABOLISMO,8 ORE DI SONNO,FISSE,PIPPE....ma la vita e' tutt'altro.....meglio vivere il bb e godersi anche la vita...TODA JOIA TODA BELLESSA...
meno pippe...piu' elasticita' mentale...tutto qui cn il tempo arriva e ti godi gym e vita.... cotinua ad allenarti anche a tempo perso fidati.... senza essere schiavo....diventa schiavo della PATATA...

[criss]

magari riuscissi a pensarla come te...per me ora il BB è diventato la cosa piu' importante..l'unica cosa che mi stimola davvero...

[DORIAN]

magari riuscissi a pensarla come te...per me ora il BB è diventato la cosa piu' importante..l'unica cosa che mi stimola davvero...

pian piano ci sn riuscito a evitare questo amico...
ricorda una cosa molto importante....i vincenti non sono maniacali...sn elastici e vivono contenti...cortisolo non ringrazia.... ....

[ennio78]

magari riuscissi a pensarla come te...per me ora il BB è diventato la cosa piu' importante..l'unica cosa che mi stimola davvero...

nella vita molto spesso le priorità cambiano...e si evolvono...come naturale che sia. Oggi x me il BB è tutto o quasi...magari tra qualche anno la penserò come alberto e mollerò tutto. Certo se deve essere vista come una schiavitù mangiare ed allenarsi in una certa maniera allora è meglio staccare...
NON DEVE ESSERE UN SACRIFICIO.
prima di tutto dobbiamo fare quello che + ci piace e ci aggrata...

[Alberto84]

chiarissimo albe... condivido alcune frasi....certo che il bb non deve essere la nostra ragione di vita e non dobbiamo essere schiavi di questa discilplina....ci sn passato anche io...CATABOLISMO,8 ORE DI SONNO,FISSE,PIPPE....ma la vita e' tutt'altro.....meglio vivere il bb e godersi anche la vita...TODA JOIA TODA BELLESSA...
meno pippe...piu' elasticita' mentale...tutto qui cn il tempo arriva e ti godi gym e vita.... cotinua ad allenarti anche a tempo perso fidati.... senza essere schiavo....diventa schiavo della PATATA...

Già schiavo da tempo della patata...ma anche quella la gestisco meglio adesso che prima.....già il semplice fatto che prima di allenarmi non cavalcavo..bè che coglioni.
Godersi la vita e fare BBing non potranno mai coesistere. Master insegna!!!E l ho provato su di me. Potrei scegliere un compromesso, tipo mantenermi a un 70% della mia forma ottimale e fare quasi tutto quello che faccio. Ma srebbe un compromesso, non BBing. Se vuoi dare il 100% il BBing condiziona tutto.