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"Avrei potuto ucciderli tutti, avrei potuto uccidere anche te. In città la legge sei tu, qui sono io! Lascia perdere; lasciami stare o scateno una guerra che neanche te la sogni! "
se dobbiamo guardare alle proporzioni la prima cosa che salta agli occhi è sicuramente il fatto che le gambe rispetto al tronco sono anni luce avanti.
Quindi fossi in te le lascerei un pò da parte (NON SIGNIFICA NON ALLENARLE!) e mi dedicherei alla parte superiore del corpo. Sicuramente sei migliorato...ma c'è ancora da lavorare e da ripulire x bene la pelle.
ciao rocky, il mio parere è il seguente: apertura dorsale molto buona, volumi e rotondità belle da vedere, bf più alta di quanto mi aspettassi da te, abbronzatura
se dobbiamo guardare alle proporzioni la prima cosa che salta agli occhi è sicuramente il fatto che le gambe rispetto al tronco sono anni luce avanti.
Quindi fossi in te le lascerei un pò da parte (NON SIGNIFICA NON ALLENARLE!) e mi dedicherei alla parte superiore del corpo. Sicuramente sei migliorato...ma c'è ancora da lavorare e da ripulire x bene la pelle.
LA VEDO SPESSA!
Ennio
ps hai chiesto tu le critiche!
si ennio ti ringrazio davvero...hai proprio centrato in pieno tutti i problemi...
per le gambe non saprei cosa fare...
quest'anno le ho allenate con il freno a mano tirato...potrei davvero prendere ancora cm ma appunto c'è da migliorare il busto...
tu cosa mi consigli?in che senso lasciarle da parte?
perfetta anche l'osservazione sulla pelle...è spessa...e non mi hanno giovato di certo anni di alimentazione fatti malissimo...adesso mi sto dando da fare anche per quella vedremo
ciao rocky, il mio parere è il seguente: apertura dorsale molto buona, volumi e rotondità belle da vedere, bf più alta di quanto mi aspettassi da te, abbronzatura
e già quest'anno in massa ho esagerato...anzi prima avevo una panza che non ti dico
da oggi sono entrato in regime low carb rigido dopo varie prove...dovrebbe funzionare
"Avrei potuto ucciderli tutti, avrei potuto uccidere anche te. In città la legge sei tu, qui sono io! Lascia perdere; lasciami stare o scateno una guerra che neanche te la sogni! "
sto scendendo di bf...sono 1.70 cm per 70kg (partivo da 74)
ma la cosa sorprendente sono le braccia...mio punto debole stanno venendo fuori molto bene...sto provonda un wo diverso di specializzazione..e sto regendo molto bene...a breve ne posto una dove si notano meglio(l'avevo fatta ma era venuta no schifo...)
anche l'addome sta venendo fuori
amico stai benissimo, ottime linee, masse e definizione ...
"Avrei potuto ucciderli tutti, avrei potuto uccidere anche te. In città la legge sei tu, qui sono io! Lascia perdere; lasciami stare o scateno una guerra che neanche te la sogni! "
"Avrei potuto ucciderli tutti, avrei potuto uccidere anche te. In città la legge sei tu, qui sono io! Lascia perdere; lasciami stare o scateno una guerra che neanche te la sogni! "
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