A occhio non sembri natural, ma cmq complimentoni!
Chiedo un parere
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gran gran gran fisico...grosso e armonioso!!
"Le cose sono 2 a questo mondo: o sei qualcuno o non sei nessuno" http://www.youtube.com/watch?v=RVCSw1DRENg
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Originariamente Scritto da endy_81 Visualizza Messaggiociao a tutti, forse qualcuno si ricorderà di me, perchè ho postato diverso tempo fà, e ogni tanto mi faccio vivo a scrivere quando il lavoro me lo permette.
Volevo chiedere a chi magari ha già fatto qualche gara, se con un livello come il mio ho qualche speranza in qualche categoria (natural),e se sì, in quale?
le mie misure sono altezza 171 cm e peso 72.5 kg.
premetto che i miei punti da migliorare sono a mio parere:
1) definizione gambe ( che faccio una fatica boia...)
2) polpacci da aumentare in volume rispetto alle gambe
3) forse ampiezza dorsali
grazie a tutti
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grazie a tutti dei compplimenti, per chi l'avesse chiesto sono natural, mi alleno da quasi 5 anni, e devo dire di non aver mai avuto troppe difficolta a metter sù di massa, semmai il problema maggiore è definirmi in modo completo, dico completo perchè bene o male l'addome è sempre abbastanza pulito anche in fase di massa
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Originariamente Scritto da endy_81 Visualizza Messaggiociao a tutti, forse qualcuno si ricorderà di me, perchè ho postato diverso tempo fà, e ogni tanto mi faccio vivo a scrivere quando il lavoro me lo permette.
Volevo chiedere a chi magari ha già fatto qualche gara, se con un livello come il mio ho qualche speranza in qualche categoria (natural),e se sì, in quale?
le mie misure sono altezza 171 cm e peso 72.5 kg.
premetto che i miei punti da migliorare sono a mio parere:
1) definizione gambe ( che faccio una fatica boia...)
2) polpacci da aumentare in volume rispetto alle gambe
3) forse ampiezza dorsali
grazie a tutti
e ti alleni solo da 5 anni??
io ho 1/5 della tua esperienza d'allenamento ma ci metterei la firma x essere come te anke tra 10 anni
ancora complimenti!!!
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Originariamente Scritto da Federico86 Visualizza Messaggio***** stai da PAURAAAAA
lo vogliooooooooooooooooooooo
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Originariamente Scritto da master wallace Visualizza MessaggioOttimo fisico, ben definito e bei volumi.Se andavi alla AINBBl leggermente piu' definito per me facevi un ottimo risultato.Gia' da subito.
Ottimo!
QuotossTo be the best, you ve'got to train to beat the best
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Originariamente Scritto da endy_81 Visualizza Messaggiociao a tutti, forse qualcuno si ricorderà di me, perchè ho postato diverso tempo fà, e ogni tanto mi faccio vivo a scrivere quando il lavoro me lo permette.
Volevo chiedere a chi magari ha già fatto qualche gara, se con un livello come il mio ho qualche speranza in qualche categoria (natural),e se sì, in quale?
le mie misure sono altezza 171 cm e peso 72.5 kg.
premetto che i miei punti da migliorare sono a mio parere:
1) definizione gambe ( che faccio una fatica boia...)
2) polpacci da aumentare in volume rispetto alle gambe
3) forse ampiezza dorsali
grazie a tutti
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