Chiedo un parere

[endy_81]

ciao a tutti, forse qualcuno si ricorderà di me, perchè ho postato diverso tempo fà, e ogni tanto mi faccio vivo a scrivere quando il lavoro me lo permette.
Volevo chiedere a chi magari ha già fatto qualche gara, se con un livello come il mio ho qualche speranza in qualche categoria (natural),e se sì, in quale?
le mie misure sono altezza 171 cm e peso 72.5 kg.
premetto che i miei punti da migliorare sono a mio parere:
1) definizione gambe ( che faccio una fatica boia...)
2) polpacci da aumentare in volume rispetto alle gambe
3) forse ampiezza dorsali
grazie a tutti

[foxterrier]

quando c'è la gara???? dipende da questo!!!!

[Black87]

***** se hai speranze...

fisico stupendo a mio avviso.

misure?

[foxterrier]

sembri già abbastanza tirato, nn ci sono punti carenti rilevanti;
spalle-petto-braccia..punto di forza
teres major-posteriori-glutei..punto debole

[foxterrier]

suppongo un girovita inferiore ai 77 e delle braccia da 41-42

[batistaaa]

stai bene secondo me scendi 1,5 kili e fai l'h/p

[endy_81]

forse mi sono spiegato male, non mi stò preparando a nessuna gara; stò solo iniziando a pensarci.

[foxterrier]

stai bene secondo me scendi 1,5 kili e fai l'h/p

tu che oramai te ne intendi......considerato che nn ci sono gare dietro l'angolo, io gli suggerirei di mangiare pulito ed ingrassare un pò diciamo 3-4 kili, per poi tirarsi a dovere perdendo il necessario; così facendo prevedo una qualità ineccepibile.

[endy_81]

ci hai quasi azzeccato sulle misure:
vita 73 cm e braccio 41 a freddo

[master wallace]

Ottimo fisico, ben definito e bei volumi.Se andavi alla AINBBl leggermente piu' definito per me facevi un ottimo risultato.Gia' da subito.
Ottimo!

[endy_81]

grazie a tutti per i complimenti.
Secondo me, la cosa sulla quale dovrei puntare ora come ora è un tiraggio sulle gambe che purtroppo da quando mi alleno (quasi 5 anni) non sono ancora riuscito a raggiungere.
le ho provate prorio di ogni, ma ogni volta, non ho mai visto risultati soddisfacenti.
qualcuno di voi ha consigli in tal proposito?

[stylus]

cavolo....gran fisico.....sicuramente se sali sul palco non sfigutri di certo..,...

[MikaelPROBass]

è vero,ottimo fisico la vera domanda ke dovresti porti è xke nn hai ancora gareggiato?

[lubga]

che fisico!! Addome incredibile... forse il tricipite e il dorso da migliorare...
per le gambe non so, anche a me restano poco separate.

[Federico86]

***** stai da PAURAAAAA