Gambe

[Zbaino]

Devo essere operato al menisco ad inizio aprile, quindi sò fermo
(non che cambi poi molto se le alleno )
queste sono le mie gambe a freddo
posto la foto delle gambe perchè molti si chiedono come mai essendo alto 193 cm io pesi 94 kg mentre siero che nella parte alta è il doppio di me pesa solo 88 kg (stessa mia altezza)
beh, la differenza credo sia dovuta all'ossatura (19 cm di polso) e alle gambe (e un pò anche alla pancetta, sono al 15-16 %bf)
come pesi non tiro granchè di squat (almeno leggendo gli allenamenti di alcuni animali)
mi alleno con 100 kg (110 quando sono ispirato) 6X6
mi manca il polpaccio

[Hombrillo]

belle

[MikaelPROBass]

Devo essere operato al menisco ad inizio aprile, quindi sò fermo
(non che cambi poi molto se le alleno)
queste sono le mie gambe a freddo
posto la foto delle gambe perchè molti si chiedono come mai essendo alto 193 cm io pesi 94 kg mentre siero che nella parte alta è il doppio di me pesa solo 88 kg (stessa mia altezza)
beh, la differenza credo sia dovuta all'ossatura (19 cm di polso) e alle gambe (e un pò anche alla pancetta, sono al 15-16 %bf)
come pesi non tiro granchè di squat (almeno leggendo gli allenamenti di alcuni animali)
mi alleno con 100 kg (110 quando sono ispirato) 6X6
mi manca il polpaccio

purtroppo per i polpacci,se nn ce l hai di tuo xgenetica si puo fare poco,cmq complimnti per le gambe...

[davide1984]

Devo essere operato al menisco ad inizio aprile, quindi sò fermo
(non che cambi poi molto se le alleno )
queste sono le mie gambe a freddo
posto la foto delle gambe perchè molti si chiedono come mai essendo alto 193 cm io pesi 94 kg mentre siero che nella parte alta è il doppio di me pesa solo 88 kg (stessa mia altezza)
beh, la differenza credo sia dovuta all'ossatura (19 cm di polso) e alle gambe (e un pò anche alla pancetta, sono al 15-16 %bf)
come pesi non tiro granchè di squat (almeno leggendo gli allenamenti di alcuni animali)
mi alleno con 100 kg (110 quando sono ispirato) 6X6
mi manca il polpaccio

stanno bene...poi contando che sei alto 193cm

[batistaaa]

nn male come masse, circonferenza???cmq definizione 0 si intravede solo un tantino la goccia

[davide1984]

nn male come masse, circonferenza???cmq definizione 0 si intravede solo un tantino la goccia

beh se ha detto che sta al 15% di bf...come fanno a essere definite?

[batistaaa]

le mie anche al 13-14% quantomeno si vedono dove stanno i 4 capi nn sono un blocco unico

[Federico86]

nn male

[davide1984]

le mie anche al 13-14% quantomeno si vedono dove stanno i 4 capi nn sono un blocco unico

boh penso che con un paio di punti di bf di meno magari si vedranno più dettagli anche a lui...

poi in questo sport ognuno è storia a se

[master wallace]

Sono piccole.Pero' ben formate.Occorrono tanti centimetri.

[foxterrier]

mmmhhhhh, mutande nn all'altezza di BW.....assolutamente no!!!!!
le gambe si

[max_power]

Belle gambe, ma col cazzino piccolo come la mettiamo ?

Dovresti seguire il metodo Dostojewsky.

[Superfustakkion]

ottime, cosa fai kick boxing? no perkè le vedo dure non storte da culturista

[Zbaino]

nn male come masse, circonferenza???cmq definizione 0 si intravede solo un tantino la goccia

le ho appena misurate, 59 cm a metà gamba
effettivamente non sono molto definite, ma per giugno spero di scendere almeno al 12% in modo che si veda qualcosina in più
anche se devo ammettere che ho la pelle spesse, in definizione sono penalizzato

[Zbaino]

Sono piccole.Pero' ben formate.Occorrono tanti centimetri.

thanks master
attualmente sono a 59, l'anno scorso ero arrivato a 62
idealmente (se mai ce la farò) vorrei arrivare a 65, oltre ho paura di perdere in agilità