Donare sangue=problemi?

[MOSTMUSCULAR 85]

anke io sono 0+ sono donatore
tento di donare soprattutto il sabato perchè così ho 2 gg di recupero, le prestazioni calano 1 pochino, ma solo per un paio di gg...donare il sangue irrobustisce, fa bene all'organismo e soprattutto può salvare 1 vita...ci vogliono 5 minuti e in + ti fanno 1 visita COMPLETA, pressione emoglobina e battiti del cuore oltre alle analisi... te lo consiglio vivamente ps se poi lo fai per il gesto in se e non per avere le analisi puoi andare a donare anke da non digiuno e lì è davvero 1 formalità (almeno parlo x me, donare a digiuno lo soffro 1 po')

Parole degne di lode

[Tex88]

Chiedo scusa se riuppo un topic vecchio di qualche mese, ma visto che si parla di quel che volevo chiedere, non mi sembrava il caso di aprirne uno nuovo su un argomento già trattato.
Ho intenzione di diventare donatore. Visto che in altri topic ho letto che qualcuno consigliava di sospendere gli allenamenti qualche giorno prima del prelievo, per evitare di falsare i valori... Voi cosa ne dite? Visto che la prima volta fanno anche un check-up completo, è consigliabile sospendere appunto gli allenamenti prima, oppure posso continuare ad allenarmi come al solito nei giorni precenti il prelievo?

[BLOOD black]

Proprio da un paio di giorni stavo pensando di farlo anche io...

[pupazzomatto]

le prestazioni aerobiche cmq ne risentono per giorni quindi se lo doni non ti aspettare di resistere come prima durante la corsa o simili...quelle in palestra invece non + di tanto

[Deadlift]

dona il sangue e non allenarti il giorno stesso..io sono un donatore e faccio così, nonostante non accusi fatica il giorno della donazione, riprendo l'indomani con gli allenamenti

[LARRY SCOTT]

io feci l'errore di donare il sangue dopo che a colazione avevo mangiato 30 gr di caseine, 4 arance,500 mg di ascorbato di sodio,2 gr di carnitina e 200 ui di tocoferolo

Chissà il ricevente..........

[BLOOD black]

io feci l'errore di donare il sangue dopo che a colazione avevo mangiato 30 gr di caseine, 4 arance,500 mg di ascorbato di sodio,2 gr di carnitina e 200 ui di tocoferolo

Chissà il ricevente..........

Penso che lo analizzano prima e poi lo danno... se qualcosa non va lo scartano... è un ipotesi...

[LARRY SCOTT]

mmmmh...lo spero bene........se no mi immagino un povero denutrito africano che si ritrova tutta quella roba........

[Deadlift]

io feci l'errore di donare il sangue dopo che a colazione avevo mangiato 30 gr di caseine, 4 arance,500 mg di ascorbato di sodio,2 gr di carnitina e 200 ui di tocoferolo

Chissà il ricevente..........

tutta questa roba la tolgono

[BLOOD black]

mmmmh...lo spero bene........se no mi immagino un povero denutrito africano che si ritrova tutta quella roba........

Male che vada cresce senza allenarsi

[mmaattyy]

Ma posso allenarmi anche il giorno stesso della donazione?

Ricordo che un giorno un mio amico era andato in mattinata a donare il sangue e al pomeriggio era venuto in palestra. Dopo appena una serie di panca piana aveva sta faccia: compreso il colore. è subito corso a coricarsi a casa

Io francamente nn ho mai pensato di donare sangue.Anke se ho un gruppo sanguigno abbastanza prezioso 0 +

Allora in teoria non dovresti nemmeno chiederlo...

Non preoccupatevi:innanzitutto fate una buona azione dato che le sacche ematiche per le trasfusioni scarseggiano (e può capitare a tutti di averne bisogno),poi come avete detto fate le analisi aggratis (e se vi iscrivete come donatori abituali vi fate anche un check-up completo con ECG a riposo e sotto sforzo e tassi ormonali),vi vengono sottratti circa 400ml di sangue,che ricostituite in meno di un giorno,quindi potete tornare a pompare ghisa sin da subito più forti di prima

Bravo Je C'è sempre bisogno di donatori

[Tex88]

Si, infatti pensavo di non allenarmi il giorno stesso,ma riprendere quello successivo.
La mia domanda era sul prima della donazione. C'è chi diceva di non allenarsi nei giorni precedenti al prelievo. L'allenamento può alterare i valori? Siccome sarà la prima volte, e mi faranno tutti gli esami per vedere se sono idoneo,non vorrei avere qualche valore falsato

[Tex88]

nessuno sa dirmi niente?

[BLOOD black]

più che altro sarebbe interessante capire quanti prelievi a setimana si dovrebbero fare...
se,ad esempio, si tratta di un prelievo isolato penso che si possa rimediare...

[Tex88]

più che altro sarebbe interessante capire quanti prelievi a setimana si dovrebbero fare...
se,ad esempio, si tratta di un prelievo isolato penso che si possa rimediare...

scusa non ho capito cosa vuoi dire

comunque è un prelievo solo, la prima volta fanno tutti gli esami, il check-up completo per dirti se sei idoneo, e poi le donazioni si possono fare ogni 3 mesi.

Vorrei solo capire se è meglio smettere di allenarmi prima per qualche giorno (visto che qualcuno diceva così in altri thread che parlavano di esami del sangue [e magari eventualmente,se si, capire anche il perchè])
perchè non vorrei risultare con dei valori sballati e che quindi magari prima di farmi diventare donatore dovessermene poi farmene altri...