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Ogni mio intervento e' da considerarsi di stampo satirico e ironico ,cosi come ogni riferimento alla mia e altrui persone e' da intendersi come mai realmente accaduto e di pura fantasia. In nessun caso , il contenuto dei miei interventi su questo forum e' atto all' offesa , denigrazione o all odio verso persone o idee.
Originariamente Scritto da Bob Terwilliger
Di solito i buoni propositi di contenersi si sfasciano contro la dura realtà dell'alcolismo.
Irrlicht un consulto...
Quando faccio spinte su panca inclinata faccio fatica a farla con la testa appoggiata. Tendo sempre a tenerla sollevata. Cosa cambia?
Scusate se scaccio
Lo sforzi inutilmente
Potresti perdere stabilità, adduzione scapolare, tirare più di spalle, perdere spinta di "petto", non accorgerti di perdere ROM sotto.
Sforzati di stare attaccato soprattutto in primis per la cosa che diceva Marcoti, sicurezza
Poi se sei ben spalmato alla fine se stringi tutto c'è caso che grindi anche una rip, per quanto valga
Col collo alzato no
Cazzat3, eh, queste
Il più che te lo sfondi
Spesso vado più d'accordo con persone che la pensano in maniera diametralmente opposta alla mia.
Lo sforzi inutilmente
Potresti perdere stabilità, adduzione scapolare, tirare più di spalle, perdere spinta di "petto", non accorgerti di perdere ROM sotto.
Sforzati di stare attaccato soprattutto in primis per la cosa che diceva Marcoti, sicurezza
Poi se sei ben spalmato alla fine se stringi tutto c'è caso che grindi anche una rip, per quanto valga
Col collo alzato no
Cazzat3, eh, queste
Il più che te lo sfondi
Molti alzano la testa perchè o corrono troppo, quindi tut non controllato e quindi perdono concentrazione, oppure usano un peso non adatto e quindi necessitano di spingere anche con altri muscoli.
Ci farò caso, grazie.
Potrebbe anche essere una questione di mobilità
Originariamente Scritto da fedeita
ma se io applicassi una pressione costante sul mio sterno sporgente, tipo con una cintura, riuscirei a rimodellare la cassa toracica e ad espanderla lateralmente?
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