Come fare per ufficializzare un record

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  • Albe
    Mental Case
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    Originariamente Scritto da naoto Visualizza Messaggio
    Continuo ad essere scettico.

    Se anche pesi 90 kg (non ricordo di preciso), 6 ripetizioni con quasi la metà del proprio peso corporeo per manubrio è fantascienza, non contando il fatto che non si tratta di un movimento di forza e che impegna uno dei muscoli meno estesi del corpo.

    Si fa presto a mettere numeri, ma davvero certe cose neanche nei video dei professionisti.

    bè dai non è fantascenza
    Powerlifting instructor level III FIPL/AIF
    Certified Personal Trainer by International Sports Sciences Association
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    CONTATTI: tecalbe@hotmail.it / Facebook
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    • JPP
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      Originariamente Scritto da Albe Visualizza Messaggio
      io parlo di stacco (i massimali che hai messo tu si riferivano a quello giusto?)
      quelli che hai scritto sono atleti fortissimi a livello italiano e internazionale nello stacco
      guardati i risultati degli ultimi anni !!!!
      se mi metti 330kg negli 82,5kg ti dico che quasi nessuno al mondo negli ultimi anni gli ha fatti! guardati i risultati !!!

      di ghirardi e rimoldi ce ne sono stati solo 2 in italia e nel mondo
      lo stesso vale per 350kg nei 90 o nei 100
      albe se ragioni così non vai da nessuna parte. La realtà è che se pensi di andare in Europa a gareggiare nei 90 per esempio e sei sotto gli 850 di totale la tua prestazione è mediocre. Se poi a causa del fatto che ukraina e russia siano fuori o appena rientrati ora non so non sono aggiornato perchè positivi, beh quuesta è tutt'altra faccenda. ma per me se pensi di paragonare sacco a sivokon e sbagliato
      "Qualsiasi cosa che non sia la morte è un leggero infortunio"

      Jpp, prima di lanciarsi con il carrello

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      • Albe
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        Originariamente Scritto da JPP Visualizza Messaggio
        albe se ragioni così non vai da nessuna parte. La realtà è che se pensi di andare in Europa a gareggiare nei 90 per esempio e sei sotto gli 850 di totale la tua prestazione è mediocre. Se poi a causa del fatto che ukraina e russia siano fuori o appena rientrati ora non so non sono aggiornato perchè positivi, beh quuesta è tutt'altra faccenda. ma per me se pensi di paragonare sacco a sivokon e sbagliato

        se parliamo di totali ti posso dare ragione (ukraina è rientrata )
        anche perchè l'italia a livello di squat e panca (a parte crisafi che è fuori dal comune) è messa male ...

        io parlavo dello stacco...quei massimali sono ottimi sia in italia che nel mondo ci sono i risultati dall'88 a oggi sul sito ipf, basta guardare
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        • marcokrt 1984
          MAD GENIUS
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          30 kg di curl con i manubri non mi sembrano sto pesone onestamente..io ci feci un 3x8 a meno di 80 kg un paio di anni fa e sono tutt'altro che forte...
          Però 30 kg pesandone 60 sono notevolissimi, su questo non discuto

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          • BornAgain
            Zilver
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            Originariamente Scritto da naoto Visualizza Messaggio
            Ma per favore...

            Un tizio di 60 kg che è oltre tutto 17 kg sotto l'altezza che solleva in panca oltre il doppio del suo peso e fa curl con manubri che pesano la metà di lui è quantomeno raro...

            Se io dovessi tentare anche solo un curl con un manubrio da 30 kg mi si spezzarebbero i polsi, e peso 20 kg più di lui.
            I 30kg di manubri si fanno..non è una cosa folle per una persona di 80kg...su 60kg la vedo già piu' dura..ma maurox si allena da una vita e ha come pezzo forte le braccia..anche se rara ci puo' stare come cosa.

            Mi stupisce molto di piu' la panca che non il curl.

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            • BornAgain
              Zilver
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              Originariamente Scritto da JPP Visualizza Messaggio
              scusa ma non diciamo eresie
              beh..spararsi 6-8 colpi di curl con manubri che pesano in totale quanto te a me pare una cosa eccezionale...

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              • Albe
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                Originariamente Scritto da BornAgain Visualizza Messaggio
                beh..spararsi 6-8 colpi di curl con manubri che pesano in totale quanto te a me pare una cosa eccezionale...

                ma va ...non pesa 60kg figurati...
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                  Originariamente Scritto da Albe Visualizza Messaggio
                  ma va ...non pesa 60kg figurati...
                  maurox pesa di meno mi sa
                  "Qualsiasi cosa che non sia la morte è un leggero infortunio"

                  Jpp, prima di lanciarsi con il carrello

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                  • PrinceRiky
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                    Originariamente Scritto da JPP Visualizza Messaggio
                    maurox pesa di meno mi sa
                    dai ma non è possibile

                    io sono leggerissimo di struttura, ma cribbio hp-10 sono un fiscello...

                    maurox è etereo o ha le ossa di polistirolo

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                      Originariamente Scritto da PrinceRiky Visualizza Messaggio
                      dai ma non è possibile

                      io sono leggerissimo di struttura, ma cribbio hp-10 sono un fiscello...

                      maurox è etereo o ha le ossa di polistirolo
                      credo sia eviscerato per questo pesa poco. Scherzi a parte mi ricordo quando era 59 kg e qualche cosa
                      "Qualsiasi cosa che non sia la morte è un leggero infortunio"

                      Jpp, prima di lanciarsi con il carrello

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                        Originariamente Scritto da PrinceRiky Visualizza Messaggio
                        dai ma non è possibile

                        io sono leggerissimo di struttura, ma cribbio hp-10 sono un fiscello...

                        maurox è etereo o ha le ossa di polistirolo
                        O non ha i muscoli.

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                          Originariamente Scritto da BornAgain Visualizza Messaggio
                          O non ha i muscoli.
                          ce li ha credo abbia una struttura scheletrica cava come i volatili
                          "Qualsiasi cosa che non sia la morte è un leggero infortunio"

                          Jpp, prima di lanciarsi con il carrello

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                            credo sia eviscerato per questo pesa poco. Scherzi a parte mi ricordo quando era 59 kg e qualche cosa
                            Ed era grosso? braccia a parte che mi pare di capire che effettivamente son buone..
                            Visto dal vivo, vestito dà l'idea di palestrato massiccio? E' ampio, spesso?
                            O si veste con roba di taglia M?

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                              ce li ha credo abbia una struttura scheletrica cava come i volatili
                              Si, ma per quanto uno sia strutturalmente leggero da h/p-17 non puo' essere grosso....puo' dimostrare 10kg piu' di quel che è....ma non sei grosso nemmeno in quel modo...
                              Essere impressivo da spogliato tanto è il tiraggio è una cosa...avere volumi un'altra...Anche io conoscevo uno alto 1m80, palestrato da anni che pesava 65kg..aveva un petto pazzesco, clavicole larghe, bacino strettissimo e stava anche bene esteticamente..ma le gambe, le braccia, lo spessore generale era da anoressico...di pantalone poteva avere 40...uno cosi' da vestito è piu' un osso che un b-builder

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                                stranamente maurox rientra tra quelle persone il cui rapporto effetto visivo/massa pende nettamente sul primo fattore. il che è anche un bene. é diciamo nel piccolo quello che era un flex, pesando un ***** rendendo come uno di 20 kg in più. Ovviamente io esagero
                                "Qualsiasi cosa che non sia la morte è un leggero infortunio"

                                Jpp, prima di lanciarsi con il carrello

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