Quando avete raggiunto l apice??

[Dan Master's]

Adesso, all'ombra dei trenta, sono meno voluminoso di una volta, ma molto più qualitativo con ottimi livelli di forza.
Ho ancora margine però.

[BESTIOLINA]

da natural 19,altrimenti 21

anche se c'e da dire che il contesto di meglio puo' essere considerato relativo in base se ai parametri a cui si da la priorita.

[Sergio]

Io l'apice lo devo ancora raggiungere.

In merito al tempo dedicato al BB, è più che ovvio che il vostro hobby non deve annichilire la vostra vita, qualsiasi esso sia.

[BESTIOLINA]

si ma se uno non da il massimo è evidente che si accontenta del fisico che ha....è altrettanto evidente che se uno per il fisico rinuncia a qualcosa, non sta dando il massimo per uscire, divertirsi,sballarsi etc etc....

e come se ti dicessero che uno si accontenta di tornare a vivere dai genitori perche non ha le palle per vivere da solo

non è cosi', e solo una questione di priorita,non vedo il motivo per cui uno/a si debba dannare l'anima in palestra e soprattutto con una vita da fitnessgirl se di cio' non gliene puo' fregar di meno.
io ad esempio non farei mai la vita da fitnessgirl...... quei costumi mi starebbero malissimo

[zajka]

e come se ti dicessero che uno si accontenta di tornare a vivere dai genitori perche non ha le palle per vivere da solo

non è cosi', e solo una questione di priorita,non vedo il motivo per cui uno/a si debba dannare l'anima in palestra e soprattutto con una vita da fitnessgirl se di cio' non gliene puo' fregar di meno.
io ad esempio non farei mai la vita da fitnessgirl...... quei costumi mi starebbero malissimo

mica vero, io ti vedo bene in mise anni '80: il body cromato, fuseaux e scaldamuscoli. E una parrucca cotonata

[BESTIOLINA]

mica vero, io ti vedo bene in mise anni '80: il body cromato, fuseaux e scaldamuscoli. E una parrucca cotonata

questa e la mise adatta a me

[Sergio]

si ma se uno non da il massimo è evidente che si accontenta del fisico che ha....è altrettanto evidente che se uno per il fisico rinuncia a qualcosa, non sta dando il massimo per uscire, divertirsi,sballarsi etc etc....

Lo stesso discorso dell'estremismo nei confronti del BB è valido anche per altre cose, "il massimo per sballarsi" , zzo è ?
Ti puoi divertire moltissimo anche senza ridurti uno straccio 7 giorni su 7.

[bertinho7]

l'apice al momento non esiste...
ma si lavora per arrivare ad una condizione accettabile

[Cl4ud]

io seguo con rigore una dieta da bb+mi alleno 6 volte a sett (45min) ma sinceramente non facico alcun tipo di rinuncia
quando devo uscire esco e magari,alzandomi alle 8:30 a.m., non dormiro' 7 ore bensi' 6 e allora?non perdo certo massa magra per questo...
idem con le cene fuori: se ceno fuori nel week end sfrutto il free meal e mangio random, viceversa mi prendo una bistecca con rucola (l'unica "stranezza" e' quando chiedo un cucchiaio al cameriere per bere l' evo a crudo ) non mi sembra cosi' invalidante...
forse l'unico stile di vita non compatibile con un vita "ordinaria" puo' essere quella dell'atleta pre-gara, ma anche li' circoscriviamo tale disagio a periodi molto limitati

[zajka]

io seguo con rigore una dieta da bb+mi alleno 6 volte a sett (45min) ma sinceramente non facico alcun tipo di rinuncia
quando devo uscire esco e magari,alzandomi alle 8:30 a.m., non dormiro' 7 ore bensi' 6 e allora?non perdo certo massa magra per questo...
idem con le cene fuori: se ceno fuori nel week end sfrutto il free meal e mangio random, viceversa mi prendo una bistecca con rucola (l'unica "stranezza" e' quando chiedo un cucchiaio al cameriere per bere l' evo a crudo ) non mi sembra cosi' invalidante...
forse l'unico stile di vita non compatibile con un vita "ordinaria" puo' essere quella dell'atleta pre-gara, ma anche li' circoscriviamo tale disagio a periodi molto limitati

[giacomo82]

io seguo con rigore una dieta da bb+mi alleno 6 volte a sett (45min) ma sinceramente non facico alcun tipo di rinuncia
quando devo uscire esco e magari,alzandomi alle 8:30 a.m., non dormiro' 7 ore bensi' 6 e allora?non perdo certo massa magra per questo...
idem con le cene fuori: se ceno fuori nel week end sfrutto il free meal e mangio random, viceversa mi prendo una bistecca con rucola (l'unica "stranezza" e' quando chiedo un cucchiaio al cameriere per bere l' evo a crudo ) non mi sembra cosi' invalidante...
forse l'unico stile di vita non compatibile con un vita "ordinaria" puo' essere quella dell'atleta pre-gara, ma anche li' circoscriviamo tale disagio a periodi molto limitati

scusa se mi permetto:
ma mettere l'olio nella verdura o sulla carne no?????

[zajka]

scusa se mi permetto:
ma mettere l'olio nella verdura o sulla carne no?????

welcome on bodiueb

[barney137]

Nel 2004, a 33 anni. Poi, nel 2005 mi sono sposato, e con lo stress del matrimonio, preparare la casa, i mobili, gli allacciamenti, partecipazioni, ristorante fiori fotografo e 'sto vaffanculo, che ancora a pensarci mi senti uno straccio, ho avuto un tracollo dal quale non sono piu' riuscito a riemergere completamente, anche se un po' sono tornato a migliorare.

[giacomo82]

welcome on bodiueb

[giacomo82]

cmq pure io la scorsa estate e lo scorso anno in generale ero fissatissimo. ok, i risultati c'erano ma indubbiamente la vita privata ne ha risentito.
ora preferisco godermi di più la vita.