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questa song mi aumenta almeno del 20% la prestazione in pale
Grazie, no cmq ho capito, mi era sfuggito il post...
ti alleni da tanto pina?
con quel popò de schiena chissà quanti rematori a gogo....riesci a farne trazioni alla sbarra?a giudicare dovresti allenarla a modo brava ancora!!
ti alleni da tanto pina?
con quel popò de schiena chissà quanti rematori a gogo....riesci a farne trazioni alla sbarra?a giudicare dovresti allenarla a modo brava ancora!!
del resto da una che se sente sta song in pale non possono che esserci result d'elogio
Grazie mille
A ottobre sono 4 anni che mi alleno.
Rematori non li faccio spesso, mi alleno soprattutto con la pulley e le trazioni alla lat machine. Però quest'anno ho intenzione di migliorare ulteriormente la forza e riuscire a fare le trazioni per bene. Cioè, mi riescono però per sicurezza non le faccio, voglio prenderci più confidenza per evitare eventuali infortuni...
tutte così dicono regà se guardano allo speechio titi tata sono grassa ....ma va là che 6 uno sturbo de fisicata pina
le traz ti darebbero+ ampiezza non che non la abbia per carità.....però....
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mi complimento per l'impatto non del tutto indifferente della tua schiena
stai bene, fidati
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