i momenti in cui manderesti tutto a cagar (stile rocky 3d :/ )

[Oliver Sparrow]

quando uno sta in def stretta
con la fame dalle stelle alle stalle...con annesso strafogamento virtuale di ogni ciberia presente...compreso il tavolo

poi vai in palestra
e vedi uno definito

e gli fai "con cosa fai colazione?"
e lui : "latte e mezzo pacco di macine"

poi pensi
alla tua colazione
e



al chè
mi sono detto a tu per tu con me: "tutti dobbiamo morire"

[l'osservatore]

e la mamotta confezionava la cioccolata

[Dorikin]

e la mamotta confezionava la cioccolata

cmq prova a farlo anche tu tutti i gg
io utilizzando quel protocollo sono arrivato a 93 kg stile o'puorc st'inverno

[Tristan]

noi stiamo sprecando il nostro tempo ahah

cmq vedila cosi...noi mangiamo bene e sano a differenza di altri

[Federico86]

il 50% lo fa la genetica

[Tristan]

il 50% lo fa la genetica

70% secondo me

[RSVSilver]

Sparate numeri e non mi chiamate?io la butto li'..90%...nel b-building la genetica è tutto...uno scarsone che fa tutto a dovere non batterà mai uno buono che fa le cose mezze a casaccio..

[Federico86]

Sparate numeri e non mi chiamate?io la butto li'..90%...nel b-building la genetica è tutto...uno scarsone che fa tutto a dovere non batterà mai uno buono che fa le cose mezze a casaccio..

x genetica si intende anke la ricettività a certe "sostanze"....magari uno puo essere una merda se si allena da natural ma avere una risposta pazzesca ai farmaci....ki lo sa....

[Tristan]

Sparate numeri e non mi chiamate?io la butto li'..90%...nel b-building la genetica è tutto...uno scarsone che fa tutto a dovere non batterà mai uno buono che fa le cose mezze a casaccio..

voglio pensare che anche uno scarsone che fa le cose alla grande possa ambire ad avere un fisico discreto..non eccellente..

[RSVSilver]

purtroppo non è cosi'...migliorare migliora...ma non arriva a livelli decenti...siamo come i cani...c'è chi è alano e c'è chi è chiuahua.
Comunque su una cosa puoi star tranquillo..la gente spara balle..quelli enormi che ti dicono che si allenano da 1 anno natural e che mangian male sono i primi che son buttati in palestra da 30 anni a seguire diete atroci per non dire altro (senno becco cartellini)..vogliono far credere di essere nati cosi'. Poi ci sono anche quelli che son grossi, asciutti senza massacrarsi con le diete (ma in allenamento di solito si fanno il culo)..quelli son portati, ma son casi rari eh....

[Tristan]

purtroppo non è cosi'...migliorare migliora...ma non arriva a livelli decenti...siamo come i cani...c'è chi è alano e c'è chi è chiuahua.
Comunque su una cosa puoi star tranquillo..la gente spara balle..quelli enormi che ti dicono che si allenano da 1 anno natural e che mangian male sono i primi che son buttati in palestra da 30 anni a seguire diete atroci per non dire altro (senno becco cartellini)..vogliono far credere di essere nati cosi'. Poi ci sono anche quelli che son grossi, asciutti senza massacrarsi con le diete (ma in allenamento di solito si fanno il culo)..quelli son portati, ma son casi rari eh....

tipo mikael e black??

[RSVSilver]

tipo mikael e black??

solo uno dei due...

[c_cccccc]

solo uno dei due...

[RSVSilver]

beh obiettivamente solo uno dei due è asciutto. A masse entrambi stan benissimo..uno piu' estetico l'altro meno ma sicuramente per entrambi ci son risultati ottimi.

[rocky 80]

quando uno sta in def stretta
con la fame dalle stelle alle stalle...con annesso strafogamento virtuale di ogni ciberia presente...compreso il tavolo

poi vai in palestra
e vedi uno definito

e gli fai "con cosa fai colazione?"
e lui : "latte e mezzo pacco di macine"

poi pensi
alla tua colazione
e



al chè
mi sono detto a tu per tu con me: "tutti dobbiamo morire"

devi pensare che lui ti sta mentendo
non esiste che si mangia male e si è definiti e con masse muscolari
io non ci credo tutte cazzate