Rocky

[Rik_the_Dog]

Inutili.I BB non fanno mai flessioni.

giusto! (piccolo OT master dai un'occhiata al mio post in sezione allenamenti sulla suddivisione dei muscoli per favore! Grazie)

[sv4]

non sei un atleta se non ti sai fare almeno 50 flessioni in un'unica serie

[master wallace]

non sei un atleta se non ti sai fare almeno 50 flessioni in un'unica serie

Non sei un BB se non fai pose con i delts stondati.

[sv4]

spiegami bene questo concetto

[korallox]

non sei un atleta se non ti sai fare almeno 50 flessioni in un'unica serie

Non sei un BB se non fai pose con i delts stondati.

Ottimo, non son nè un atleta nè un bb rimedierò anche a questo col tempo

[BESTIOLINA]

Non sei un BB se non fai pose con i delts stondati.

non sei un bb gay se non fai le pose con i glutei sfondati

[BESTIOLINA]

non sei un bb gay se non fai le pose con i glutei sfondati

Ottimo, non son nè un atleta nè un bb rimedierò anche a questo col tempo

dai non metterti complessi, se non altro rientri almenonella terza categoria

[korallox]

dai non metterti complessi, se non altro rientri almenonella terza categoria

Ahuahauhauahuahau No no grazie niente pose con glutei sfondati!!!

[BESTIOLINA]

Ahuahauhauahuahau No no grazie niente pose con glutei sfondati!!!

oppppsss, pardon non sapevo che tu non fossi uno che posa

[master wallace]

spiegami bene questo concetto

Semplice.Un vero BB ha sempre i delts stondati.SE poi sono anche grossi, meglio.
E' una caratteristica che distingue il BB dall'atleta normale.Non parliamo poi dei sedentari. . .una pena. ..
Allora quando qualcuno ti dice cose ridicole tipo:
ma tu quante flessioni fai. . .oppure. . .riesci a correre per 10 kilomteri?

Tu ti spogli,fai la posa di Levrone,( quella a braccia unite davanti al corpo. .) e gli dici:
IO pompo.Non corro o faccio flessioni.



Tutto cio' derva da un famoso aneddotto del grande Bruce Lee.
Una volta in uno studio televisivo, un saccente mestro di Tai Chi, invito' Bruce vicino a lui e gli chiese di spingerlo, in modo che lui potesse dimostrare la solidita' di una sua certa postura.
Bruce si avvicino. . e poi improvvisamente gli tiro' un fortissimo pugno in faccia. .
Il povero maestro cadde a terra con il naso rotto e disse, sconcertato:
Peche' lo hai fatto?
E Bruce:
Io tiro pugni, non spingo!


Spero che il concetto sia chiaro.

[korallox]

oppppsss, pardon non sapevo che tu non fossi uno che posa

Maledetto nano

[sv4]

Semplice.Un vero BB ha sempre i delts stondati.SE poi sono anche grossi, meglio.
E' una caratteristica che distingue il BB dall'atleta normale.Non parliamo poi dei sedentari. . .una pena. ..
Allora quando qualcuno ti dice cose ridicole tipo:
ma tu quante flessioni fai. . .oppure. . .riesci a correre per 10 kilomteri?

Tu ti spogli,fai la posa di Levrone,( quella a braccia unite davanti al corpo. .) e gli dici:
IO pompo.Non corro o faccio flessioni.

Tutto cio' derva da un famoso aneddotto del grande Bruce Lee.
Una volta in uno studio televisivo, un saccente mestro di Tai Chi, invito' Bruce vicino a lui e gli chiese di spingerlo, in modo che lui potesse dimostrare la solidita' di una sua certa postura.
Bruce si avvicino. . e poi improvvisamente gli tiro' un fortissimo pugno in faccia. .
Il povero maestro cadde a terra con il naso rotto e disse, sconcertato:
Peche' lo hai fatto?
E Bruce:
Io tiro pugni, non spingo!

Spero che il concetto sia chiaro.

pensavo che le flessioni togliessero rotondità ai deltoidi

[ciccio.html]

azz.rimedierò anche io.. ma 40 cm di braccio la vedo dura.. credo neanche tra 4 anni..

[master wallace]

azz.rimedierò anche io.. ma 40 cm di braccio la vedo dura.. credo neanche tra 4 anni..

Il grande Cianti diceva che entro 3-4 anni, chiunque mediamente dotato poteva avere almerno 44 di braccio.

[sv4]

era forse un folle? (cit. )