Gara di Bench Press CSEN 07/03/04

[goku77]

In attesa di qualche comunicato ufficiale e dettagli vi comunico che il 7 Marzo ci sarà la gara di bench press CSEN a Roma.
Ciao

[Punk84]

forse vengo a vederla

[goku77]

Ma vieni a partecipare...
Ciao

[Punk84]

Originally posted by goku77
Ma vieni a partecipare...
Ciao

ho poco tempo per migliorare, come ho detto in un altro thread devo recuperare (ora ho solo 95kg di massimale con fermo al petto) altrimenti non sarei competitivo

[goku77]

ti posso assicurare che in gara non è male.
Ciao

[Punk84]

Originally posted by goku77
ti posso assicurare che in gara non è male.
Ciao

boh io non me ne intendo, però a me piacerebbe arrivare almeno nei primi 3 e con l'attuale risultato immagino non sia possibile (almeno una volta ho letto non ricordo dove che un tipi di 60 e rotti kg ha fatto 120kg se non erro e c'è gente che fa anche di più ma questo non Italia mi pare di aver letto)

[goku77]

ehehe. allora non hai visto niente...
Considera che all'ultima gara il campione italiano Juniores che pesa 70 Kg ha sollevato su panca 167,5 Kg!!!!
ciao

[Punk84]

Originally posted by goku77
ehehe. allora non hai visto niente...
Considera che all'ultima gara il campione italiano Juniores che pesa 70 Kg ha sollevato su panca 167,5 Kg!!!!
ciao

direi praticamente che è meglio che me ne sto a casa

[goku77]

Originally posted by Punk84
direi praticamente che è meglio che me ne sto a casa

Non dire così!!!

[Punk84]

curiosando su un sito di powerlifting ho notato che chi ha fatto la gara l'ha fatta su tutti e 3 i multiarticolari: squat,stacco e panca.

per fare quella di panca bisogna fare anche le altre oppure ci sono solo gare separate?

cmq non ho potuto fare a meno di non notare la differenza (sempre in categorie di peso) che c'è tra gli atleti italiani , europei e mondiali.

nella categoria 67kg ho visto che gli italiani nel campionato del 2002 facevano dai 100 ai 120kg.

[Frank_68]

Originally posted by Punk84
boh io non me ne intendo, però a me piacerebbe arrivare almeno nei primi 3 e con l'attuale risultato immagino non sia possibile (almeno una volta ho letto non ricordo dove che un tipi di 60 e rotti kg ha fatto 120kg se non erro e c'è gente che fa anche di più ma questo non Italia mi pare di aver letto)

puoi gareggiare al grand prix per esordienti che organizzo il 22 febbraio 2004 e dove potranno gareggiare tuti coloro che non hanno mai partecipato ad una gara ufficiale;
il livello sarà abbastanza soft anche se ci saranno almeno 60-70 partecipanti ma la organizzo per far si che gente nuova si avvicini a questo sport (il bench press) che è molto divertente edc entusuiasmante.
oppure otresti gareggiare al trofeo BODYWEB, dove sarà prevista altresì una categoria apposta per gli esordienti

[Albe]

Originally posted by Punk84
direi praticamente che è meglio che me ne sto a casa

dai cavolo andiamo e partecipiamo cosi facciamo il viaggio insieme

[goku77]

Originally posted by Punk84
curiosando su un sito di powerlifting ho notato che chi ha fatto la gara l'ha fatta su tutti e 3 i multiarticolari: squat,stacco e panca.

per fare quella di panca bisogna fare anche le altre oppure ci sono solo gare separate?

cmq non ho potuto fare a meno di non notare la differenza (sempre in categorie di peso) che c'è tra gli atleti italiani , europei e mondiali.

nella categoria 67kg ho visto che gli italiani nel campionato del 2002 facevano dai 100 ai 120kg.

Ti sbagli, non è detto che le gare sia tri gare, ma la gara a cui mi riferisco è solo di Bench Press.
Ciao

[Punk84]

ho convinto il mio amico a venire con me in una delle prossime gare (se ci saranno nel periodo di fine primavera e inizio estate, altrimenti alle prossime).
questo mio amico è un fenomeno mi ricordo che faceva 130kg e pesava 67kg. ora tornerà ad allenarsi anche lui e nel giro di 2 mesi sarà di nuovo a fare 100kg (di questo lo invidio io ci ho messo 2 anni per arrivare a fare 100kg li ci ritorna dopo un periodi di ricondizionamento).

una cosa non mi è chiara: ma la poanca si esegue coi piedi per terra per regolamento? perchè nelle foto le hanno tutti così ho notato

[goku77]

Certo ci sono regole precise, come stop al petto, via del giudice, fermo in alto, piedi e testa attaccati alle superfici.
Ciao