Tirosina

[PrinceRiky]

come la assumevi? devi prenderla rigorosamente a stomaco vuoto, magari con un tamponcino..

[brosgym]

Insieme ai BCAA ed alla crea pw, pensi che l'acidità influisca?

[PrinceRiky]

L'acidità influisce sull'assorbimento di ogni integratore, solo che non tutti possono essere tamponati.
Gli amminoacidi in forma L semplice sì.

[brosgym]

Scusa ma la Tyr dovrebbe passare indisturbata nello stomaco, al max può starci di più o di meno, ma non essere modificata.

[PrinceRiky]

Gli amminoacidi sono sensibili ad ambienti con ph estremi

[brosgym]

Che intendi per sensibili? Non modificano la loro struttura visto che sono anfoteri...

[PrinceRiky]

Hanno anche i loro limiti...

1-2gr di un amminoacido dentro uno stomaco, hanno un bel da tamponare, non riuscianno mai a portare variazioni sensibili del ph. ci vuole altro per velocizzare il passaggio gastrico, come temponi di tipo salino.

[brosgym]

Quindi ne fai una questione di attraversamento gastrico, se è così OK!

[PrinceRiky]

E' l'unico problema, poi quando passano per il duodeno vengono assorbiti subito

[Ale86]

a chi, come nel mio caso è senza tiroide ed è sotto cura di eutirox, può portare qualche beneficio oppure è inutile?

[PrinceRiky]

Se sei senza amico, non hai niente da stimolare, temo..

[greatescape]

sei senza tiroide hai le medicine e gia bastano quelle .. dovresti avere dei farmaci che simulano le funzioni della tiroide

[Eagle]

Hanno anche i loro limiti...

1-2gr di un amminoacido dentro uno stomaco, hanno un bel da tamponare, non riuscianno mai a portare variazioni sensibili del ph. ci vuole altro per velocizzare il passaggio gastrico, come temponi di tipo salino.

scusa, questa però me la devi spiegare meglio.

l'acidità dello stomaco serve, tra le altre cose, a smontare le proteine in pezzi più piccoli, tra cui aminoacidi.

però poi "danneggierebbe" gli aminiacidi?

mi sembra un controsenso fisiologico, non dico che non sia vero, ma non capisco come un componente alimentare fatto per essere liberato in ambiente superacido come quello gastrico, ne venga poi danneggiato.

E poi in che senso un aminoacido verrebbe danneggiato?
Cosa succederebe in particolare?
viene denaturato?
viene deaminato?
viene decarbossilato?
altro?

come sono state verificate queste ipotesi di danneggiamento?
quali metodi hanno utilizzato per poter affermare che succede questa cosa?


Eagle

[PrinceRiky]

Eagle, partiamo dal lato pratico, che mi è più famigliare: perché secondo te si utilizza una base nell'assunzione di creatina, per esempio?

[brosgym]

Quoto Eagle.
La creatina, che non è un AA, ciclizza a creatinina, forma che finisce direttamente nel wc, per questo bisognerebbe limitarne il + possibile la permanenza nello stomaco.
Ma alla Tyr + di restare un pò di più nello stomaco non dovrebbe succedergli.
Diverso ad esempio il discorso per la Gln che perdendo il gruppo -NH3, perde le sue caratteristiche.