Originariamente Scritto da feiwong
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Siccome sarebbe durante il periodo di mantenimento e siccome mi avanz mezzo barattolo di alphamax, pensavo di prendere il nolvadren dopo colazione e dopo il wo (ore12) e alphamax a mezzo dosaggio (2cps al giorno) prima di andare a letto.
Ovviamente il recompradol solo nella prima parte della giornata.
Può andare?
Inoltre ho un'altra domanda sul recompradol. Appena finito l'allenamento io prendo uno shaker con 80/100 gr di destrosio ed ovviamente in questo momento ho capito che non devo prendere il recompradol... se faccio un pasto ricco di carbo (100/150gr di basmati) circa un'ora dopo lo shacker, devo prenderlo il recompradol o rientra ancora in quella finestra di tempo vicino all'allenamento in cui è meglio non assumerlo?
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