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stak per aumento massa muscolare..aiutatemiiii ;)

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    #16
    jack 3g ti sembrano tanti???ho difficoltà a prendere peso,poi sono in massa non fa nulla se mi appanno un po

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      #17
      Dove ho scritto che mi sembrano tanti?
      jack.bodyweb@yahoo.it

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        #18
        ma infatti è una domanda mia,mica lo hai scritto..comunque volevo dire 30 g

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          #19
          Non posso saperlo, possono essere troppi come pochi, dipende dalla dieta, io nel pw cerco sempre di stare su 1g di carbo ogni kg, vedi tu.
          jack.bodyweb@yahoo.it

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