L-Glutammina "snobbata"?

[-Jack-]

hai mai provato a non usarla? comunque può essere che su qualcuno funzioni

[Gixxer]

Per me può valere la pena provare ad utilizzarla..diciamo un'invernata piena...e se non si riscontrano benefici al massimo abbiamo buttato via una cinquantina d'euro..anche se i soldi non crescono sugli alberi ma ne buttiamo tanti...
Io ho appena aperto un post sulla mia integrazione ed ho inserito la glutammina per la prima volta..proprio per provare perchè dopo anni di creatina mi sono reso conto che su di me non funziona..niente..non ottengo nulla di più che mangiando come si deve...quindi magari la.gluta che su molti non fa una cippa magari su di me sì...proviamo...

[LARRY SCOTT]

Vale la pena di ritrovarsi i neuroni intasati di glutammati per un integratore che nemmeno funge?
Bah...

[Gr3zz0]

Glutammina e Tossicità EpaticaGli individui affetti da tossicità epatica tendono ad accumulare ammoniaca nella loro sangue e cervello. Fino a poco tempo fa, si pensava che fosse l’ammoniaca a provocare i danni cerebrali associati a malattia-epatica e che la glutammina fosse protettiva.
Gli studi più recenti indicano invece che realmente è la glutammina a provocare i danni al cervello. Aumentare la glutammina nella dieta aggraverebbe significativamente questi danni.

.

[Ray Of Light]

Vale la pena di ritrovarsi i neuroni intasati di glutammati per un integratore che nemmeno funge?
Bah...

se non sbaglio (vado a memoria delle vecchie discussioni), si parlava di questi effetti collaterali da 20g il giorno in su

[LARRY SCOTT]

se non sbaglio (vado a memoria delle vecchie discussioni), si parlava di questi effetti collaterali da 20g il giorno in su

C'è gente che ne prende anche 40-50 qua su bodyweb...

[Gixxer]

C'è gente che ne prende anche 40-50 qua su bodyweb...

40/50???

[-Jack-]

[mr oat]

40/50???

beh si..non ci vedo niente di strano

Tutti i neofiti in genere hanno paura quando vedono un dosaggio diverso dall'etichetta italiana e gridano allo scandalo...

[Gr3zz0]

50gr sono un dosaggio normale per la glutammina ? io ne prendevo max 20-25 e mi sembrava di prenderne troppa.

[mr oat]

50gr sono un dosaggio normale per la glutammina ? io ne prendevo max 20-25 e mi sembrava di prenderne troppa.

nessuno ha parlato di normalità... e comunque bisogna distinguere le varie forme di glutammina...certo su 10gr di l-glutammina forse solo un 2-3gr il corpo l'assimilerebbe..