Integrzione Mass-Forza e Modifica Gainer

[brosgym]

Guarda già per il ciclo di forza non vedo decisiva la crea per il massimale poi.....

[xymox]

Guarda già per il ciclo di forza non vedo decisiva la crea per il massimale poi.....

Beh, una mano la da

[brosgym]

Beh, una mano la da

Di certo non fa male....ma a mio avviso la vedo meglio in massa o in definizione

[xymox]

Di certo non fa male....ma a mio avviso la vedo meglio in massa o in definizione

Ah,se per quello la uso SEMPRE.Quella con cret,poi è fe-no-me-na-le (chiuso ot)

[giogros]

beh a mio avviso la crea in forza è fondamentale..meglio che in definizione di certo..dopo le 9 settimane pensavo di fare una settimana di scarico forse anche passivo ( mi alleno anche e rugby ) quindi dovrei fare 10 settimane di carico + mantenimento..è l unica soluzione giusto ?

[xymox]

beh a mio avviso la crea in forza è fondamentale..meglio che in definizione di certo..dopo le 9 settimane pensavo di fare una settimana di scarico forse anche passivo ( mi alleno anche e rugby ) quindi dovrei fare 10 settimane di carico + mantenimento..è l unica soluzione giusto ?

Perchè,in def che problemi ti da?

[brosgym]

Allenandoti anche in aerobico il discorso cambia totalmente...certo 10 settimane sono troppe, rischi comunque di non "sentirla" più....

[giogros]

Perchè,in def che problemi ti da?

nessun problema, ma la vedo meno fondamentale..magari te parli di qualche forma avanzata ?

---------- Post added at 22:44:06 ---------- Previous post was at 22:42:59 ----------

Allenandoti anche in aerobico il discorso cambia totalmente...certo 10 settimane sono troppe, rischi comunque di non "sentirla" più....

cambia nel senso che ? quindi magari mi conviene usarla nelle 6 settimane finali ?

[brosgym]

Nel senso che anche facendo forza ti serve.....per le 10 di seguito continuano a sembrarmi troppe, si potresti usarla nelle ultime 6 massimo 7

[giogros]

Nel senso che anche facendo forza ti serve.....per le 10 di seguito continuano a sembrarmi troppe, si potresti usarla nelle ultime 6 massimo 7

perfetto farò così grazie le prime 3 settimane del Bill star non sono troppo impegnative, faro facilemente a meno..invece per l animal pak sono indeciso..mi sembrava una buona soluzione fare pak giorni on e un altro multi nei giorni off..per questione economica..che dici ?

[brosgym]

Si ci può stare...la mi idea di integrazione vitaminica è multivit base+complesso B+vitamina C, perciò non impazzisco per l'Animal.....

[giogros]

Si ci può stare...la mi idea di integrazione vitaminica è multivit base+complesso B+vitamina C, perciò non impazzisco per l'Animal.....

il pak l ho gia a casa, come la vit C..ora devo solo decidere che multi base prendere..e mi sa che faro come detto inizialmente, voglio provare..scusa se t'ho chiesto e poi faccio di testa mia alla fine sta tutto nel provare e percepire i propri feedback no ?

[giogros]

oddio ! sentite cosa è successo ! ho ordinato l animal pak, e invece che la versione usa mi hanno mandato quella ita ! che schifo..ho mandato una mail al sito aspetto mi rispondano

[xymox]

oddio ! sentite cosa è successo ! ho ordinato l animal pak, e invece che la versione usa mi hanno mandato quella ita ! che schifo..ho mandato una mail al sito aspetto mi rispondano

Qualche giorno fa asserivi di avere il prodotto a casa ed ora te ne esci con questa cosa.Guarda che non è educato prendere per i fondelli l'utenza.

[giogros]

Qualche giorno fa asserivi di avere il prodotto a casa ed ora te ne esci con questa cosa.Guarda che non è educato prendere per i fondelli l'utenza.

non ho preso nessuno per i fondelli..quando è arrivato l'ho messo da parte..oggi tirandolo fuori me ne sono accorto..non capisco il cartellino

---------- Post added at 21:48:22 ---------- Previous post was at 21:36:54 ----------

è inaccettabile