prima gainer, poi creatina ed ora??

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  • gianmaria8
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    • Aug 2010
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    #31
    giusto.....comunque tieni il real mass che è ottimo,poi ti compri delle whey idrolizzate o isolate e le aggiungi come ti ho detto...

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    • Ryan83
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      • Feb 2007
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      #32
      gianmariottolo sei preziosissimo grassie

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