Mix Integratori [Domanda]

[paolino87]

Non è che devo utilizzarli io , è più che altro , oltre a una sana dieta e riposo tra un allenamento e un altro...è possibile inserire questo mix d'integratori per aumentarne la massa magra?
Ma in che senso "obiettivi" più specifici?

L'aumento di massa è dato principalmente dalla dieta!
È inutile inserire integratori se quest'ultima non è sistemata.
Comunque per obiettivi si intende massa/definizione...