Consiglio proteine simili a queste

[shok]

ok ok fate conto che ci capisco poco poco. cmq la dose me l'aveva indicata l'istruttore in base al mio peso ecc.. quindi tengo quella. grazie di tutto

[RAYBAN]

Dipende cmq da quanto pesi... ovvio se sei agli inizi basta uno scoop ed ahi poca massa , se sei già abbastanza grosso aumenta....

Per farti un esempio, PW assumo sue scoop di Myofusion 52 gr di proteine...

Verissimo.

ok ok fate conto che ci capisco poco poco. cmq la dose me l'aveva indicata l'istruttore in base al mio peso ecc.. quindi tengo quella. grazie di tutto

[shok]

PS: ordinate 2 gg fa, arrivate oggi, gusto mica male ho preso cookies-cream, delicato e le proteine si sciolgono bene, grazie del consiglio, a presto

[RAYBAN]

PS: ordinate 2 gg fa, arrivate oggi, gusto mica male ho preso cookies-cream, delicato e le proteine si sciolgono bene, grazie del consiglio, a presto