Ha senso usare un termogenico in massa?

[Reno Raines]

naturalmente si ma abbiamo i nostri accorgimenti per evitarlo il più possibile:

2gr/10Kgpeso BCAA
6-8 gr die HMB

AH ok, dose raddoppiata rispetto a quanto prendo di solito, ho capito, proverò nel fine settimana magari, un solo giorno x week sarà già una bella spinta per ora.

[iron89]

AH ok, dose raddoppiata rispetto a quanto prendo di solito, ho capito, proverò nel fine settimana magari, un solo giorno x week sarà già una bella spinta per ora.

ora che ricerchi la massa una volta e basta.
magari alterni una sett 20' post wo
e 1 sett 20' a digiuno

vedi come ti trovi meglio soprattutto

[brontosaurus]

i termogenici in massa hanno senso solo se usati nel pre WO come stimolanti, per dare più enfasi all' allenamento..

[Reno Raines]

i termogenici in massa hanno senso solo se usati nel pre WO come stimolanti, per dare più enfasi all' allenamento..

Ho capito, grazie, mi sa che per ora risparmio i soldi, prendo solo il solito caffè casalingo amaro e via
Più che altro, se qualcuno ha qualche feedback sull alc da darmi gliene sarei grato!

[Hughino]

Io intendevo un termogenico puro, cioè un burner o qualcosa del genere, però ora che me lo ricordi, volevo anche chiedere a proposito di questo prodotto detto da te, che due miei compagni di Wo hanno comprato, e stanno usando, e con cui dicono di trovarsi bene.
Se ho capito bene dovrebbe aiutare a tenere la massa grassa sotto controllo proprio durante i periodi di massa, o sbaglio?

si la sua funzione principale è l'ossidazione degli acidi grassi...
eesendo coinvolto nel metabolismo dei grassi aiuta a preservare la concentrazione di atp nelle attività prolungate...secondo alcuni studi attenua anche la resistenza insulinica...

[MadBebe]

magari hai più concentrazione e voglia di allenarti, ma con una dieta dedicata alla massa, secondo me, son soldi gettati

[Ingegnere88]

beh per un discorso di concentrazione, allora, potrebbero bastare degli stimolanti o semplice caffeina oppure l'energize isatori...

[Hughino]

ottimo per il "focus"...
cmq se agevola il metabolismo dei grassi non capisco perchè siano dei soldi buttati...personalmente ho notato che riesco a stare leggermente più pulito in massa...e da una bella spinta energetica durante il training...

[Reno Raines]

ottimo per il "focus"...
cmq se agevola il metabolismo dei grassi non capisco perchè siano dei soldi buttati...personalmente ho notato che riesco a stare leggermente più pulito in massa...e da una bella spinta energetica durante il training...

Anche i miei amici hanno deto questa cosa, è gente che fa bulking esagerati tra l'altro, e hanno detto che hanno visto delle differenze per quanto riguarda lo sporcarsi, rispetto a quando nn l'hanno usato.
Siccome ho visto che non costa neppure tanto, magari vale la pena fare un tentativo, visto che comunque n on si tratta di farmi bruciare 10 kg di grasso, per quel poco di cui ho bisogno potrebbe essere un buon aiuto, o no?

[iron89]

a mio parere si ci sta

[Reno Raines]

a mio parere si ci sta

bene, se è facilmente reperibile lo prendo oggi stesso al negozio, altrimenti ordino online a metà mese con amici, grazie

[paradox]

Reno anche io ho il tuo stesso problema! tu come hai risolto alla fine?? carnitrina o termo?

[Reno Raines]

Reno anche io ho il tuo stesso problema! tu come hai risolto alla fine?? carnitrina o termo?

Mi son fatto un mesetto di Procla effect della bodyraise, ottimo

[paradox]

hai aggiunto anke aerobica?

[IronMan89]

Mi son fatto un mesetto di Procla effect della bodyraise, ottimo

interessa anche a me