kre-alkalyn+akg

[fares]

Ciao ragazzi,volevo chiedervi cosa ne pensate di questa accoppiata.
Ho cercato nel forum ,ma non ho trovato niente a riguardo.
So che molti usano ceo + ae2,ma il ceo mi da problemi allo stomaco,quindi volevo provare questi due,visto che la kre.non mi ha mai dato problemi.
Volevo fare per i giorni off:

kre=2 prima di colazione +2 prima di pranzo(ogni assunzione a stomaco vuoto)
Akg=5 prima di colaz.

Giorni on:
Kre=2 prima di colz.+3 prework.+3postwork.
Akg=6 prework.+6 postwork.

Se sbaglio mi consigliate un modo migliore??grazie!

[markbb]

con i soli numeri indichi direttamente i grammi? o il numero di caps?

[fares]

con i soli numeri indichi direttamente i grammi? o il numero di caps?

Numero di capsule.:-)

[markbb]

Numero di capsule.:-)

e ogni capsula da quanti mg è ?

[fares]

e ogni capsula da quanti mg è ?

Akg=500mg.x caps.
Kre.=750mgxcaps.

[NOT]

x me puo andare....pero' l'akg nei giorni on toglila dal post wo e metti l'assunzione pre colazza...x il resto puo andare...poi i dosaggi li regoli man mano!!

[fares]

x me puo andare....pero' l'akg nei giorni on toglila dal post wo e metti l'assunzione pre colazza...x il resto puo andare...poi i dosaggi li regoli man mano!!

ok grazie!..ma non mi serve anche prework.?per aver maggior forza e pump?

[NOT]

ok grazie!..ma non mi serve anche prework.?per aver maggior forza e pump?

infatti ti ho detto di toglierla post non pre...e mettila la mattina

[fares]

infatti ti ho detto di toglierla post non pre...e mettila la mattina

Scusami avevo capito pre.ok allora giorni on: precolazza e prework.

[NOT]

Scusami avevo capito pre.ok allora giorni on: precolazza e prework.

cosi direi che puo andare!

[Ceo]

Scusami avevo capito pre.ok allora giorni on: precolazza e prework.

Anche io l'ho assunta in questo modo e mi sono trovato molto bene,anche senza accoppiarla con la crea..cmq la prossima volta proverò anche io ad acc.con kre-alkalin...

[markbb]

fai come dice NOT l'akg nel post wo non ti serve a nulla, solo pre-wo

[Ingegnere88]

fai come dice NOT l'akg nel post wo non ti serve a nulla, solo pre-wo

opinabilissima qst affermazione...

[Ceo]

opinabilissima qst affermazione...

Tu ingegnere la usi anche postwork.?...e poi un'altra domanda l'arginina ha bisogno di uno scarico dopo 4/5 sett.?

P.S.
è anche vero che in molti postwork.come x esempio l'A.W.è presente l'arginina.Quindi xchè non dovrebbe essere presa post?

[Ingegnere88]

può essere presa anche post...nn è un dogma l'assuznione SOLO pre
io la prendevo
ON: precolazione,prewo,postwo(di solito nn la facevo ma in certi cicli l'ho messa anche post), prenanna
OFF: precolazione, pomeriggio
Non pè necessario ne carico ne ciclizzazione puoi assumerla sempre a dosi costanti