Prima volta proteine

[francesco_espo]

Ragazzuoli sono sul punto di comprare delle proteine

consigli su marca-qualità?

[pikasurf]

fai un search:
cmq on , dymatize , pharmapure , cyto

[M K K]

fai un search:
cmq on , dymatize , pharmapure , cyto

tutte le marche piu' conosciute sono valide, provane diverse e scegli quella che piu' ti piace

[CaptainCharisma]

quoto. cmq se non hai problemi di intolleranze opterei x quelle del latte post wo e quelle della caseina prima di andare a letto.

[spyro329]

Ragazzi ho preso le whey della cytosport (complete whey protein). Su 22 gr di polvere hanno 17 gr di proteine. Se vorrei prendere 22 gr di pro effettive, che grammatura dovrei usare?

[Dex83]

fai le proporzioni.... e.... 28,5

[spyro329]

fai le proporzioni.... e.... 28,5

Grazie mille! Allora userò i 28 gr!

[Oliver Sparrow]

prima volta proteine

tuo padre ti ha già fatto il discorsetto sulle precauzioni del caso?

[jeiko]

tuo padre ti ha già fatto il discorsetto sulle precauzioni del caso?

a me l'ha fatto mia madre

[CaptainCharisma]

eheh anke a me , ma x fortuna ora che va dalla nutrizionista e le da dei prodotti di erboristeria che io le chiamo integratori non mi scoccia più

cmq le cyto sono ottime

[francesco_espo]

tuo padre ti ha già fatto il discorsetto sulle precauzioni del caso?

Ho letto abbastanza a riguardo, scelgo di testa mia

[francesco_espo]

OK, allora come ha detto capitan charisma prendo le proteine del siero del latte e le caseine, mi sapete dire se le vendono "pure" cioé senza altre sostanze aggiunte?

tx

[pikasurf]

OK, allora come ha detto capitan charisma prendo le proteine del siero del latte e le caseine, mi sapete dire se le vendono "pure" cioé senza altre sostanze aggiunte?

tx

guarda le pharmapure su MN

[francesco_espo]

uffà tutte con aspartame

[RonaldinhoPanzone]

date un consiglio anche a me su quale marca prendere.Ne presi anni fa poi basta, non ne ho più utilizzato dato che il sapore mi faceva venire da vomitare ogni volta e poi le sentivo pesanti.Praticamente vorrei proteine con sapore decente non nauseante,grazie