Acetil carnitina parliamone...

[mastro gariboldi]

più lucido e carico...

hai già provato a variare i dosaggi per vedere anche la risposta del tuo organismo?

[Tristan]

io ora viaggio sui 6gr al giorno

son partito da 3 e li ho aumentati nel tempo facendo una settimana di stacco

2gr a colazione, 0,5 spuntino, 0,5 pranzo, 2gr pre wo 1 gr post wo

sto sui 400mgr di caffeina al giorno..200 anidra pre wo e 1/2 caffè al dì

[Hughino]

io ora viaggio sui 6gr al giorno

son partito da 3 e li ho aumentati nel tempo facendo una settimana di stacco

2gr a colazione, 0,5 spuntino, 0,5 pranzo, 2gr pre wo 1 gr post wo

sto sui 400mgr di caffeina al giorno..200 anidra pre wo e 1/2 caffè al dì

sta min...a!io non ho mai superato i 3g e già mi sembrava di stare sopra la media...
ti trovi bene con questi dosaggi?io magari alzerei un po' la caffeina anidra...

[Tristan]

si nessun problema..l'aumento è stato graduale..tanto tra 2 settimane max sospendo del tutto l'assunzione

[Plutone]

non so quanto sia il tuo budget...però una delle migliori ALC è sicuramente quella della pharmapure (come sicuramente condividono in molti qua dentro) ed il prezzo è decisamente accessibile...le capsule sono da 250mg quindi per fare un ciclo come quello che ti ho appena detto ti possono bastare 3 confezioni dato che in ognuna ce ne sono 100...dai un occhiata su musclenutrition quanto ti verrebbe a costare!secondo me non è molto....

Diciamo che quella che uso è farmaceutica ma non sono certo di poter dire il nome per via del regolamento perchè in Italia tale prodotto è considerato un farmaco.

[Plutone]

hai già provato a variare i dosaggi per vedere anche la risposta del tuo organismo?

Intanto vado avanti così...semmai valuterò in itinere se variare i dosaggi o meno...