quindi nn la stoppate?
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la ciclizzo quando non posso ricomprarla o quando stacco tuttoOriginariamente Scritto da arkon86 Visualizza Messaggiohttp://www.youtube.com/watch?v=yjPKP3Y5ZT8
sigpic
"Avrei potuto ucciderli tutti, avrei potuto uccidere anche te. In città la legge sei tu, qui sono io! Lascia perdere; lasciami stare o scateno una guerra che neanche te la sogni! "Commenta
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le cose più belle della vita, o sono illegali, o sono immorali..o fanno ingrassare! "George Bernard Shaw"
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tu quale usi rocky?Commenta
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http://www.youtube.com/watch?v=yjPKP3Y5ZT8
sigpic
"Avrei potuto ucciderli tutti, avrei potuto uccidere anche te. In città la legge sei tu, qui sono io! Lascia perdere; lasciami stare o scateno una guerra che neanche te la sogni! "Commenta
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azzo l'arginina la prende in piena notte quando mi alzo per fare la plin plin ma allora presa nel mezzo della notte 5gr sarebbe inutile??Commenta
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ma per quale motivo nel corso della notte?Originariamente Scritto da dariomantova88 Visualizza Messaggio
http://www.youtube.com/watch?v=yjPKP3Y5ZT8
sigpic
"Avrei potuto ucciderli tutti, avrei potuto uccidere anche te. In città la legge sei tu, qui sono io! Lascia perdere; lasciami stare o scateno una guerra che neanche te la sogni! "Commenta
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Forse perchè mentre fa' pipì ne approfitta!Originariamente Scritto da rocky 80 Visualizza Messaggioma per quale motivo nel corso della notte?
L'arginina galenica va bene lo stesso?
L'assumerei con 5gr di NAG e 3gr di CUBED 30' minuti prima del WO...va bene (5gr di arginina)?
La stesso con il beverone post WO....Last edited by TRG-S 338; 01-04-2008, 16:19:28.Commenta
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Aspetto ancora che qualcuno mi giustifichi da un punto di vista fisiologico l'azzunzione di arginina aldilà del pre-wo...
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okOriginariamente Scritto da carnera Visualizza MessaggioSecondo voi va bene assumerne 5gr un'ora e mezza dopo l'ultimo pasto e mezzora prima dell'allenamento?
(pranzo ore 1,30- assunzione ore 3,00-allenamento 3,30, o sarebbe meglio
pranzo 1,30- assunzione arginina 3,30- allenamento 4,00?)
quando nn ti alleni prendila a mattino e sera
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workout:
5 gr l-arginina pre workout + 2 gr l-acetil carnitina
post work 5 gr l arginina
rest
colaz appena sveglio 5 gr arginina sera 5 grInsistere è testardaggine. Perseverare è determinazioneManchester TRAIN HARD SINCE 1997Commenta
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ragazzi ma che fa scherziamo...dormiamo bene che è la prima cosaOriginariamente Scritto da TRG-S 338 Visualizza Messaggiohttp://www.youtube.com/watch?v=yjPKP3Y5ZT8
sigpic
"Avrei potuto ucciderli tutti, avrei potuto uccidere anche te. In città la legge sei tu, qui sono io! Lascia perdere; lasciami stare o scateno una guerra che neanche te la sogni! "Commenta
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Sono daccordo! Meglio dormire che svegliarsi appositamente per prendere integratori! Se già che ti svegli per fare pipì ben venga, ma non appositamente!
La taurina prima e dopo WO nel beverone come la vedete?
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Originariamente Scritto da TRG-S 338 Visualizza MessaggioSono daccordo! Meglio dormire che svegliarsi appositamente per prendere integratori! Se già che ti svegli per fare pipì ben venga, ma non appositamente!
La taurina prima e dopo WO nel beverone come la vedete?
ottima nel post abbinata alla crea ew alla glutamma per fare da volumizzatore
nel pre provala con la caffeina o con un thermogenicoInsistere è testardaggine. Perseverare è determinazioneManchester TRAIN HARD SINCE 1997Commenta
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Originariamente Scritto da Je ssò Foorttt'' Visualizza Messaggio
nelò post work in teoria riduce le scorie di acido lattico...Insistere è testardaggine. Perseverare è determinazioneManchester TRAIN HARD SINCE 1997Commenta
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