Redbull & Creatina

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  • ItalianBoy
    Inattivo
    • Nov 2007
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    #1

    Redbull & Creatina

    se prendo la creatina la mattina e dopo l'allenamento..prima dell'allenamento posso prendere la redbull o da problemi in quanto assumo già creatina?

    ho letto che creatina e caffeina insieme possono dare problemi..
    Tag: Nessuno
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    The Vyper
    • Jan 2008
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    • vivo in palestra...
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    #2
    ...redbull prima del work out....???

    -- emoticon --

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    • Frankie78
      Bodyweb Member
      • Aug 2006
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      • Nella terra di mezzo
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      #3
      reb-bull prewo non è una grande idea.... se non sbaglio ha un i.g. abbastanza alto...
      MIO DIARIO:
      http://www.bodyweb.it/forums/showthread.php?t=153503

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      • WhiteTyson
        Bodyweb Senior
        • Dec 2006
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        • South Brooklyn
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        #4
        Originariamente Scritto da Frankie78 Visualizza Messaggio
        reb-bull prewo non è una grande idea.... se non sbaglio ha un i.g. abbastanza alto...
        Concordo, ok per la caffeina pre-wo, ma starei più su integratori specifici o sul buon vecchio caffè doppio... nessun problema nell'assunzione in sinergia con la creatina, addirittura plurinominati prodotti, mescolano direttamente i 2 prodotti.
        "Ho rivestito il petto con la cotta di maglia, l'anima con l'armatura della fede, non temo né l'uomo né il demonio"
        Originariamente Scritto da Sean
        Ciò che si indirizza verso l'alto ordina, ciò che si indirizza verso il basso disgrega.

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        • iron-mead
          Bodyweb Advanced
          • Jan 2008
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          • SICILIIIIIIAAAAA
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          #5
          Originariamente Scritto da ItalianBoy Visualizza Messaggio
          se prendo la creatina la mattina e dopo l'allenamento..prima dell'allenamento posso prendere la redbull o da problemi in quanto assumo già creatina?

          ho letto che creatina e caffeina insieme possono dare problemi..
          La redbull pre workout?????????

          Se t vuoi suicidare va bene, ma ancora sei giovane dai pensaci...

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          • jabababa
            Bleah user
            • Jun 2007
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            • regno del bleah
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            #6
            ragà dio santo che esagerazione, ma una red bull secondo voi fa cosi male??? allenatevi bene e poi vedrete se una red bull vi rovina l'allenamento

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            • Matt10
              Bodyweb Senior
              • Jan 2008
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              • A casa di Vale/ Alla destra del maestro/ Dalla milf/ Creato in laboratorio/Aesthetic crew/JPP Team
              • Send PM
              #7
              ma perchè dite che la red bull pre-allenamento è un suicidio?
              Originariamente Scritto da JPP
              eh ragazzo mio eh, li si li si, tu mi stai dando una soddifazione, discepolo mio
              Originariamente Scritto da JPP
              cosa genera la crescita? la crescita è generata dalla combinazione di esplosività associata al carico. Questo fa crescere
              Originariamente Scritto da Vale
              Se mi costruisce la piscina, andrò sotto casa a conoscerlo, lo amerò, lo vezzeggerò e gli darò 500 euro per andare a baldracche tutte le settimane...
              If a movement is totally safe, it is totally useless
              Followed by AlbertoGrazia

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              • mmaattyy
                Bodyweb Senior
                • May 2007
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                #8
                ig alto.

                Originariamente Scritto da oleh butko
                Io ho provato in estate 2009, avevo 14 anni, ho tirato su 70 per 4 volte, pesavo 59kg ed ero alto 1.71 . ora non sò quanto potrei tirare su... ovviamente era la prima volta che andavo in palestra

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                • elpuma
                  Bodyweb Member
                  • Sep 2007
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                  • Send PM
                  #9
                  Basta bere quella senza zucchero...

                  Cmq in generale se si assume c. monidrato bisogna veicolarla con alto IG e se la crea si prende PRE-WO...l'alto IG in questo caso va bene?
                  Poor is the man whose pleasures depend on the permission of another

                  visit my own blog

                  http://bodyfitting.blogspot.com/

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                  • c_cccccc
                    BodyWeb Member
                    • Apr 2007
                    • 2232
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                    • Mestre, Italy, Italy
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                    #10
                    io mezzora prima di ogni wo mi bevo una red sugar free e mi trovo molto bene.

                    ovviamente integro ank

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                    • ma_75
                      Super Moderator
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                      #11
                      Io non la prenerei mai per il semplice motivo che mi torna su per due ore...e ruttare sotto lo squat non è il massimo
                      In un sistema finito, con un tempo infinito, ogni combinazione può ripetersi infinite volte.
                      ma_75@bodyweb.com

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                      • elpuma
                        Bodyweb Member
                        • Sep 2007
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                        #12
                        Io cmq avevo intenzione di prenderla PRE-WO nel periodo di definizione...
                        Poor is the man whose pleasures depend on the permission of another

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                        • Arturo Bandini
                          million dollar boy
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                          #13
                          creatina e caffeina non vanno tanto daccordo...

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                          • elpuma
                            Bodyweb Member
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                            #14
                            Originariamente Scritto da Arturo Bandini Visualizza Messaggio
                            creatina e caffeina non vanno tanto daccordo...
                            sono d'accordo...anche se c'è da dire che in molti integratori sono presenti entrambe, c'è qualcuno che chiarisce il motivo?
                            Poor is the man whose pleasures depend on the permission of another

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                              #15
                              Originariamente Scritto da Arturo Bandini Visualizza Messaggio
                              creatina e caffeina non vanno tanto daccordo...
                              Sono fesserie ...
                              Caffeina e creatina sono un'ottima combinazione (anche economica) da assumere prima dell'allenamento.

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