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Aumento di Massa dovuto all'assunzione di Creatina
Riporto
La creatina non e' un prodotto ghiandolare, quindi non c'e' una depressione del sistema endogeno che richieda chissa' quale "recovery": in una settimana la produzione si rinormalizza da sola.
e' proprio per i non resonder che nei prodotti non mettono solo creatina ma anche altre sostanze ... tipo glicociamina ecc ...
per la creatina io prenderei 5 prima e 5 dopo ...
gli studi sono in continua evoluzione, anche dell'acetil-salicilico non sono ancora note tutte le azioni.
Oggi ho sentito però di uno studio clinico dove cercano di dimostrare delle intuizioni che portano a ritenere che la creatina abbia un ruolo favorevole anche al sistema immunitario, ma riporto quel che mi è stato venduto, approfondirò.
C'era scritto Windows 98 o superiore, così ho preso un Mac.
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