Che differenza tra caffeina e caffeina anidra?

[phoenixxx]

Ho sempre usato prodotti tipo stacker 2 o 4 che contengono caffeina anidra più altre sostanze termogeniche.
volendo cambiare prodotto, ho visto che vengono venduti termogenici a base di sola caffeina come M Double You Caffeine.
che differenza c'è tra le 2 caffeine? le posologia e gli effetti sono gli stessi?

[phoenixxx]

nessuno sa nulla?

[greatescape]

Tra le 2 meglio la caffeina anidra ....
La caffeina anidra mette almeno 60 minuti per fare effetto, ed ancor di più per mobilitare i grassi. (n.d. by guru)
La caffeina normale quella del caffe insomma e' piu tipo botta ... cioe fa subito effetto pero non dura molto ... mentre quella anidra o quelle contenute nel guarana ad esempio hanno un effetto piu lungo e costante.

La caffeina puo aiutare a dimagrire ma nello stesso tempo potrebbe anche contrastare il dimagrimento ... poi interagisce con molte sostanze e integratori quindi insomma vedrei bene come prenderla

[phoenixxx]

Tra le 2 meglio la caffeina anidra ....
La caffeina anidra mette almeno 60 minuti per fare effetto, ed ancor di più per mobilitare i grassi. (n.d. by guru)
La caffeina normale quella del caffe insomma e' piu tipo botta ... cioe fa subito effetto pero non dura molto ... mentre quella anidra o quelle contenute nel guarana ad esempio hanno un effetto piu lungo e costante.

La caffeina puo aiutare a dimagrire ma nello stesso tempo potrebbe anche contrastare il dimagrimento ... poi interagisce con molte sostanze e integratori quindi insomma vedrei bene come prenderla

in che senso aiuta a dimagrire ma potrebbe anche contrastare?

[CiccioX]

io sapevo che la caffeina ci sta 1 ora per fare effetto e dura in circolo circa 4/5 ore...nn è la caffeina normale questa?

[greatescape]

Gli stimolanti tipo caffeina hanno un effetto dannoso sulla sensibilità insulinica, e c’è bisogno di eliminarle fin quanto il corpo non migliora la sua sensibilità.
Si puo utilizzare il te verde, che può avere effetti benefici sulla sensibilità all’insulina.
Non e' che a me piacciano molto gli stimolanti di per se .. trovo piu utili altre sostanze per dimagrire.

[phoenixxx]

Gli stimolanti tipo caffeina hanno un effetto dannoso sulla sensibilità insulinica, e c’è bisogno di eliminarle fin quanto il corpo non migliora la sua sensibilità.
Si puo utilizzare il te verde, che può avere effetti benefici sulla sensibilità all’insulina.
Non e' che a me piacciano molto gli stimolanti di per se .. trovo piu utili altre sostanze per dimagrire.

quali escludendo quelle vietate?

[greatescape]

peperoncino (capscina) coleus, bacopa, guggulsteroni, garcinia cambogia, the verde e altri antiossidanti tipo ala, per insulina cromo picolinato ecc ...

i primi aiutano molto .. il the verde anche .. naturalmente in una buona dieta se ipoglucidica + cardio sarebbe meglio

poi zma tribulus ecc .. tutto quello che stimola il testosterone a livello endogeno
problemi di liquidi .. dopo che hai controllato la dieta the verde tarassaco e altre cose che stanna in erboristeria e non mi ricordo ...

cosi anche chi ha problemi con gli stimolanti

mi dimenticavo alc importante

poi c'e' una pianta che ho sentito parlarne veramente bene in questi gg cissus sembra ottima sia per dimagrire che per le articolazioni

[Yashiro]

Interessante... è per questo che la caffeina anidra in compresse costa una volta e mezza la caffeina normale?

[bloodz]

Gli stimolanti tipo caffeina hanno un effetto dannoso sulla sensibilità insulinica, e c’è bisogno di eliminarle fin quanto il corpo non migliora la sua sensibilità.
Si puo utilizzare il te verde, che può avere effetti benefici sulla sensibilità all’insulina.
Non e' che a me piacciano molto gli stimolanti di per se .. trovo piu utili altre sostanze per dimagrire.

per l'appunto dicono di prenderlo lontano dai pasti giusto?

modera l'azione insulinica...uff infatti per me è una tragedia rinunciare (da famiglia napoletana) al caffè post pasto e rimandarlo a qualche ora dopo...adesso un pò per motivi di lavoro un pò per questo lo sto prendendo un oretta dopo..chissà se basti

[phoenixxx]

per l'appunto dicono di prenderlo lontano dai pasti giusto?

modera l'azione insulinica...uff infatti per me è una tragedia rinunciare (da famiglia napoletana) al caffè post pasto e rimandarlo a qualche ora dopo...adesso un pò per motivi di lavoro un pò per questo lo sto prendendo un oretta dopo..chissà se basti

ma un normale caffè non credo abbia tutta questa azione contrastante.

[greatescape]

dipende da come lo toleri una tazzina di caffe non ha i dosaggi di quelli che trovi nelle cps .. credo che li sia piu o meno 4/5 caffe
cmq caffeina anidra da il rilascio prolungato

[bloodz]

dipende da come lo toleri una tazzina di caffe non ha i dosaggi di quelli che trovi nelle cps .. credo che li sia piu o meno 4/5 caffe
cmq caffeina anidra da il rilascio prolungato

si in genere variano per capsula dai 200mg ai 400mg e in ogni caffè in genere ci stanno 60-130mg di caffeina..

[MR OLYMPIA]

dipende da come lo toleri una tazzina di caffe non ha i dosaggi di quelli che trovi nelle cps .. credo che li sia piu o meno 4/5 caffe
cmq caffeina anidra da il rilascio prolungato

una compressa contiene quasi sempre 100mg di caffeina perche la dose che ha un effetto termogenico e 600mg 3 volte al giorno 100mg equivale a 2 tazze (1/2litro di caffè per intenderci)
una tazzina di caffe contiene 16-20mg di caffeina e non 130mg

[Shoulders]

umm
Espresso: 60-120 mg
Caffè fatto con Moka (35-50 ml): 60-120 mg
Caffè americano (100 ml): 95-125 mg.