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La CEE ti bastano 3g pre e 3 post nei giorni WO e 5 a colazione nel rest...
vero caffè pare vero vitC (io post wo me ne piglio un g con la cee la gluta i bcaa l'hmb le prot il calcio l'alc e il magnesio....dunque nn è ke me ne preoccupi molto...)
Si te l' ho chiesto perchè nelle malto che aggiungo alle whey normalmente è aggiunta della vit C.. (non mi ricordo quanta, ma ricordo che è il 50% della razione giornaliera raccomandata :P )
ok perfetto Whip grazie.
Ho la CEE della Bio Tech, il misurion è da 5 g vero?
Originalmente inviato da MrDiablito
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