Meglio il dolce o il salato

[DaKid13]

Vabbè ma allora che vita di caxxo facciamo se,nelle giornate di sgarro,non ci possiamo + permettere neanche un gelato!!!???
Io penso che non muoia nessuno mangiando un gelato,sia di sera che di giorno,una volta a week...

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Ci sono persone che preferiscono "evdere" dalla dieta con i dolci ed altre invece con il salato, ma sempre di carbo e grassi si va parlando...
Mi piacerebbe sapere cosa ne pensate voi, ovvero da cosa possa dipendere e quale sia il male minore.
Ad esempio ora che è estate spesso, la sera prende fame e degli amici miei si sparano una coppa da 5 euro di gelato, altri amici miei compreso me invece ci spariamo una piadina con prosciutto.
So che tutti e due i "prenanna" non sono il massimo, ma secondo voi qual'è il più deleterio?

La preferenza fra il dolce e salato è nella sfera individuale. Io preferisco il salato per esempio.

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zuccheri semplici e grassi idrogenati la sera tardi fanno bene no? Meglio una piadina col prosciutto...L'IG scende e ci sono anche proteine importanti.

Anche l'IG del gelato non è alto, per la presenza di grassi. Oltretutto i grassi del gelato non sono tutti saturi, anzi c'è un'alta presenza di grassi MCT.

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[Canex]

Quindi dove cadi, cadi male?
Che ne dite invece di salatini, pistacchi, noccioline e taralli come "prenanna" da bar?
A me capita spesso, anzi direi tutte le sere ora che sono in ferie una settimana.
Certo, il dolce o il salato è una preferenza individuale, solo che mi interessava più che altro sapere in termini nutrizionali chi era il più fortunato e chi il meno.

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Quindi dove cadi, cadi male?
Che ne dite invece di salatini, pistacchi, noccioline e taralli come "prenanna" da bar?
A me capita spesso, anzi direi tutte le sere ora che sono in ferie una settimana.
Certo, il dolce o il salato è una preferenza individuale, solo che mi interessava più che altro sapere in termini nutrizionali chi era il più fortunato e chi il meno.

Beh, ma che domande sono scusa...dipende dall'alimento in sè, non dal complesso degli alimenti.

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[Canex]

In linea di massima però si tende a considerare i dolci come alimento pessimo per eccellenza...

[0positivo]

Ci sono persone che preferiscono "evdere" dalla dieta con i dolci ed altre invece con il salato, ma sempre di carbo e grassi si va parlando...
Mi piacerebbe sapere cosa ne pensate voi, ovvero da cosa possa dipendere e quale sia il male minore.
Ad esempio ora che è estate spesso, la sera prende fame e degli amici miei si sparano una coppa da 5 euro di gelato, altri amici miei compreso me invece ci spariamo una piadina con prosciutto.
So che tutti e due i "prenanna" non sono il massimo, ma secondo voi qual'è il più deleterio?

x me sn gli zuccheri, la cosa piu deleteria...
meglio pizza e piadine ecc...

[max_power]

In linea di massima però si tende a considerare i dolci come alimento pessimo per eccellenza...

Sì, ma è solo uno stereotipo dei nutrizionisti. Anche il salato non è un santo

[Emily]

Io amo i dolci...non so se sbaglio, ma per soddisfare il mio palato mangio dei biscotti leggeri tipo Oro Saiwa con marmellata light inzuppati nel the...
non so pero' se siano il massimo...
ne mangio 5/6 e mi capita la sera prima di andare a letto...sara' deleterio?

[max_power]

ne mangio 5/6 e mi capita la sera prima di andare a letto...sara' deleterio?

Direi di sì, se li mangi tutti i giorni

[keane]

faccio prima così

io faccio prima
salato + dolce una bella focaccia con dentro una bella spruzzata di nutella
ma capiterà una volta ogni anno se non più raramente,oppure qui da noi fanno la pizza dolce ci mettono un pò di tutto cioccolata .io ora come ora sgarro solo per il sabato un bel gelato penso cmq d'inverno opterò per un bel pezzo di margherita .

[Canex]

Carbo semplici prima di andare a dormire????
Pessimo prenanna al massimo va bene a colazione.

[Emily]

Direi di sì, se li mangi tutti i giorni

[Emily]

Carbo semplici prima di andare a dormire????
Pessimo prenanna al massimo va bene a colazione.

[0positivo]

Io amo i dolci...non so se sbaglio, ma per soddisfare il mio palato mangio dei biscotti leggeri tipo Oro Saiwa con marmellata light inzuppati nel the...
non so pero' se siano il massimo...
ne mangio 5/6 e mi capita la sera prima di andare a letto...sara' deleterio?

in un discount ho trovato dei biscotti SENZA ZUCCHERO sn come i galbusera...sn buonissimi ma leggeri...
e cosatno 79 cent x 200 gr