ma mi sapete un po dire come si può calcolare la massa grassa senza plicometro??
In base a due formule trovate in giro sono al 16 o 17%
Come devo interpretare il dato?? Non so valutarlo perchè non ho parametri di confronto.
Sono alto 1.90 peso 82-3 kg, 33-4 braccio a riposo,semisteso, a meta tra gomito e spalla; 85 pancia (un pelo sopra l'ombellico).
Grazie per l'aiuto
Ps: ma nn sarebbe meglio scrivere formula e parametri nel "dizionario" dell'angolo del neofita??
Così uno non scoccia!!
In base a due formule trovate in giro sono al 16 o 17%
Come devo interpretare il dato?? Non so valutarlo perchè non ho parametri di confronto.
Sono alto 1.90 peso 82-3 kg, 33-4 braccio a riposo,semisteso, a meta tra gomito e spalla; 85 pancia (un pelo sopra l'ombellico).
Grazie per l'aiuto
Ps: ma nn sarebbe meglio scrivere formula e parametri nel "dizionario" dell'angolo del neofita??
Così uno non scoccia!!
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