Che livello di precisione tenete nella dieta?

[TheSmi]

come da titolo...con dieta intendo dieta nn eventuali sgarri

-perfezione assoluta (ad es. se la vaschetta di carne ha 30gr in più rispetto ciò che devo mangiare li tolgo o li conservo)


- controllata ma tranquilla (nell'esempio di prima li mangio)


- alla carlona (la dieta è quella, ma se capita qualcosa nn me la nego)


mi è venuta stà domanda xkè ho conosciuto una donna(un BB, sarà + grossa lei del 50% di utenti ) e lei prende la dieta sempre alla carlona...del tipo il caffè con un goccio di latte...anche se nn era ''previsto'' dalla dieta, o cose così...
alla fine io sono abbastanza preciso, e mi chiedo se questo sia davvero necessario

[tylerdurden84]

prima precisa...adesso controllata

[zajka]

la seconda...figurati,anni fa contavo le calorie delle gomme da masticare,adesso non riesco a bere il caffè senza latte, e se il filetto me lo tagliano 175 g anziché 150 come chiedo...meglio!

[Emi_italy]

precisa. escludendo il torrone che mi sono sbafato ieri sera, erano settimane che non sgarravo, e ne passeranno altre prima che lo rifaccia.

[zajka]

precisa. escludendo il torrone che mi sono sbafato ieri sera, erano settimane che non sgarravo, e ne passeranno altre prima che lo rifaccia.

eddai che tristezzaaaa io prima potevo stare mesi senza sgarrare e tenermi il fisico perfetto..ma senza uscire di casa,incazzata e affamata il fisico alla fine lo infilavo nel pigiama alle 22:00 e me ne andavo a letto ..niente cene,niente sbronze..alla fine ho sbroccato!!!

[Emi_italy]

mah guarda io vado fuori a cena tutte le sere, e il pesce o il filetto lo fanno anche al ristorante sai? che mi frega se gli altri prendono lasagne o maiale lardellato, io mangio il mio che paradossalmente è anche quello che mi va! secondo me è questione di abitudine..

[rena82]

mah guarda io vado fuori a cena tutte le sere, e il pesce o il filetto lo fanno anche al ristorante sai? che mi frega se gli altri prendono lasagne o maiale lardellato, io mangio il mio che paradossalmente è anche quello che mi va! secondo me è questione di abitudine..

la penso esattamente come te!!

[ettorefff]

carlona

[Tristan]

una via di mezzo tra precisa e controllata

alla fine non sono quei 2/3 gr di macronutrienti a rovinare tutto

[gibry]

io più che precisa... sono fatto così se una cosa la devo fare la faccio bene.
sono consapevole di essere esagerato ma peso tutto

non sgarro da capodanno e mi sento bene.. credo che andrò avanti così per molto

[Tristan]

io più che precisa... sono fatto così se una cosa la devo fare la faccio bene.
sono consapevole di essere esagerato ma peso tutto

non sgarro da capodanno e mi sento bene.. credo che andrò avanti così per molto

io pure peso tutto...

son 2 giorni che sto da un amico a studiare...mi son portato bilancia, albumi, tonno e pro

[gibry]

io pure peso tutto...

son 2 giorni che sto da un amico a studiare...mi son portato bilancia, albumi, tonno e pro

emh devi vedere quando sono andato giù quest'estate con i miei alla casa al mare in campania. Prima di partire ho fatto un pacco celere 3 con
whey,quaker, bcaa,gluta, bilancino, caffeina, wasa, maltodestrine,farina d'avena...

[zajka]

mah guarda io vado fuori a cena tutte le sere, e il pesce o il filetto lo fanno anche al ristorante sai? che mi frega se gli altri prendono lasagne o maiale lardellato, io mangio il mio che paradossalmente è anche quello che mi va! secondo me è questione di abitudine..

si ma spendere al ristorante un capitale per un filetto o un'orata tutti i giorni non mi sembra il caso poi beato te se te lo puoi permettere

[IceHand]

Se abitassi da solo, sarebbe precisa, pero' durante la settimana ci riesco abastanza, la domenica pranzo del sud e qui' è difficile essere precisi e soprattutto controllati!!

[Emi_italy]

si ma spendere al ristorante un capitale per un filetto o un'orata tutti i giorni non mi sembra il caso poi beato te se te lo puoi permettere

ma nn era questo il punto dai..