Che livello di precisione tenete nella dieta?

[zajka]

ma nn era questo il punto dai..

si si lo so insomma se stai bene così,è ottimoti invidio anche,io scherzavo a dire "che tristezza" perché c'è gente che non riesce a vivere senza la carbonara di domenica o una pizza il sabato sera,come c'è gente che sta bene anche con la dieta perenne...è solo che io non os rinunciare a qualche bevuta il venerd' sera ...

[IceHand]

Anche io se potessi mangerei sempre pulito, ma a volte succede....e non ci posso fare niente!

[marco83]

precisa 6 giorni tranne la domenica

[Vincio]

Prima dell'estate ero impazzitoesavo tutto ogni singolo macronutriente ogni grammo che ingurgitavo,risultato abbuffate clamorose... ora prendo tutto molto alla "larga" cerco di mangiare tanto e pulito,senza seghe mentali.. poi prima dell'estate un mesetto da pazzo fissato me lo faccio....

[pina colada]

In definizione sono strapignola e peso tutto, maniacale! Ma in massa peso, sì, ma se mi voglio concedere qualcosa non mi fo troppi problemi!

[EGMario86]

abbastanza alla carlona, magari in def la regolerò bene

[spot86]

Credo non mi batta nessuno: son arrivato a livelli che pesavo e contavo nelle dieta pure spezie e udite udite, aceto ...Ora invece controllata: se per es compro 6bistecche, divido il peso totale per 6 e bon! Tanto alla fine torna tutto: prima o poi mangerò anche le altre 5 bistecche...

[zajka]

Credo non mi batta nessuno: son arrivato a livelli che pesavo e contavo nelle dieta pure spezie e udite udite, aceto ...Ora invece controllata: se per es compro 6bistecche, divido il peso totale per 6 e bon! Tanto alla fine torna tutto: prima o poi mangerò anche le altre 5 bistecche...

uguale anch'io se mangiavo una gomma da masticare un più toglievo 2,5 kcal a qualcos'altro haha però ho visto che non cambiava nulla se mangiavo anche 20 gomme in più quindi ho smesso

[nIK0]

vedo poco la quantità, mi controllo con i carbo e i grassi...ma 300-400g di carne o pesce se ci sono non dico di no.
Quando poi parto con la def estrema riesco ad essere molto più preciso e fissato

[Impact]

Precisa. Il sabato sera per cena solo una pizza.

[japcar]

precisa...misuro al grammo...e non si sgarra

[Tristan]

porella mia madre...ormai non mi cucina più...al max la domenica a pranzo

[rocky 80]

come da titolo...con dieta intendo dieta nn eventuali sgarri

-perfezione assoluta (ad es. se la vaschetta di carne ha 30gr in più rispetto ciò che devo mangiare li tolgo o li conservo)


- controllata ma tranquilla (nell'esempio di prima li mangio)


- alla carlona (la dieta è quella, ma se capita qualcosa nn me la nego)


mi è venuta stà domanda xkè ho conosciuto una donna(un BB, sarà + grossa lei del 50% di utenti ) e lei prende la dieta sempre alla carlona...del tipo il caffè con un goccio di latte...anche se nn era ''previsto'' dalla dieta, o cose così...
alla fine io sono abbastanza preciso, e mi chiedo se questo sia davvero necessario

perfezione assoluta...la mia dieta la tengo in maniera manicale...
magari di tanto in tanto oltre ai cibi previsti mangio qualcosa di junk..

[SognoDaBAR]

In def maniacale

Ora sto sposrcando di brutto, i lproblema e' che mi sta piacendo troppo

[Tristan]

perfezione assoluta...la mia dieta la tengo in maniera manicale...
magari di tanto in tanto oltre ai cibi previsti mangio qualcosa di junk..

x junk intendi mars, snickers etc?

non capisco perke ultimamente mi è venuta la fissa...