Consigli urgente - Alimentazione da assumere dopo tutte ste feste!!!

***max_power*** · 31-12-2007, 10:05:49

Originariamente Scritto da alfredojet85 Visualizza Messaggio

ciao a tutti ragazzi, fino a 21 di dicembre seguivo una dieta dimagrante nello stesso tempo facevo pacevo palestra, ma da gg 22 fino a domani gg 1 gennaio mi tralascero in tutto, in questi gg ho mangiato di tutti ad abbuffarmi, tutto proprio tutto, nutella panettoni, e tantissime cose, infatti.... ho preso un bel po di chili.... ADESSO chiedevo a voi esperti dei consigli da fare per eliminare tutto e depurare l'organismo, prendere delle erbe drenanti? termogenico? che mi consigliate????

ringrazio chi mi potrebbe aiutare.........

Ti consiglio di rivedere tutto il tuo piano alimentare, perchè questa voglia di abbuffarti in maniera incontrollata è indice di qualcosa che non va sia nella dieta, sia dentro di te.

***Tristan*** · 31-12-2007, 14:50:04

certo boh...capisco abbuffarsi a antale..ma tutti i giorni è proprio da brocchi

**IceHand** · 31-12-2007, 14:58:42

Riprendi la dieta ke seguivi prima, **** tutti i gg nooo!

**gibry** · 31-12-2007, 17:47:11

ma dai che esagerazione... ma non potevi fermarti quando ti sei accorto che i kg aumentavano? non crederai mica di aver messo massa in questo modo.

io mi sono tenuto sempre a parte il pranzo del 25 e la cena del 26 , stasera posso permetermi di sgarrare(alla grande

)alcolicamente senza nessun rimorso e da domani si ritorna alla normalità. Danni ridotti al minimo e mi sarò comunque divertito

**alfredojet85** · 01-01-2008, 12:32:24

bhe mi facevano venir voglia i dolci ke cerano a casa....!!! fino ad abbuffarmi... adesso vorrei fare un sett d carbio e mangiare verdure e pollo....

***robj*** · 01-01-2008, 12:34:41

...io prima di tutto assumerei un pò di buon senso

**alfredojet85** · 01-01-2008, 13:31:59

come posso fare....?

**alfredojet85** · 02-01-2008, 09:46:09

raga??? possibile non saper rispondere e limitarvi solamente a dir che sto sbagliando??? magari datemi qualche consiglio su cosa mangiare dopo aver esagerato cosi tanto, anche perche io nelle feste quando vedo dolci esagero troppo, piacciono tantissimo e non so regolarmi... sicuramente avro molti liquidi accumulati, gambe piu grosse... quindi???
vorrei dei consigli da esperti....
GRAZIE....

***max_power*** · 02-01-2008, 10:44:21

Originariamente Scritto da alfredojet85 Visualizza Messaggio

raga??? possibile non saper rispondere e limitarvi solamente a dir che sto sbagliando??? magari datemi qualche consiglio su cosa mangiare dopo aver esagerato cosi tanto, anche perche io nelle feste quando vedo dolci esagero troppo, piacciono tantissimo e non so regolarmi... sicuramente avro molti liquidi accumulati, gambe piu grosse... quindi???
vorrei dei consigli da esperti....
GRAZIE....

Io non mi sono limitato a dire che stai sbagliando. Io il consiglio te l'ho dato: "RIVEDI TUTTO IL TUO PIANO ALIMENTARE", perchè in esso c'è qualcosa che non va. Stai facendo una dieta di massa ?

***Tristan*** · 02-01-2008, 21:06:28

come mangi di solito?

**alfredojet85** · 02-01-2008, 22:43:57

mangio piu che altro proteine e meno carbo....prima di fare pale una mela e subito dopo una banana, e poi poco carbo...

***Tristan*** · 02-01-2008, 23:13:55

postala dai

**rena82** · 03-01-2008, 17:25:13

10 giorni di sgarro?!?!... tantini ma non così devastanti ed immondi... hai acquisito grasso "nuovo" quindi facile da smaltire, e una quantita immane di ritenzione idrica... io ti consiglierei sia di rivedere la tua dieta come dice max, sia di tornare al tuo normalissimo regime di dieta alimentare..in altrettanto dieci giorni tornerai come prima.. fidati..
PS.. non fare la solita cagata di scaricare carbo a sangue eh!?!?