latte latticini = lattosio vs definizione

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  • dago85
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    • ROMA sulla Casilina ma sono nato a SARNO(SA)
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    #16
    ma solo se devi fare 1 gara si deve assumere acqua distillata(cmq si trova in farmacia, ma nn credere faccia bene)..cmq i carbo a 48 ore dalla gara nn appannano a bf basse, come accade a chi deve fare 1 gara..anzi ti danno spessore al muscolo..è una strategia..

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    • Frank77
      Bodyweb Advanced
      • Jun 2005
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      • Firenze, la culla del Rinascimento
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      #17
      Originariamente Scritto da dago85 Visualizza Messaggio
      ma solo se devi fare 1 gara si deve assumere acqua distillata(cmq si trova in farmacia, ma nn credere faccia bene)..cmq i carbo a 48 ore dalla gara nn appannano a bf basse, come accade a chi deve fare 1 gara..anzi ti danno spessore al muscolo..è una strategia..
      e l'acqua distillata a cosa serve?

      a drenare?
      Amo le fiorentine!
      ..quelle vere..

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      • dj crush
        Bodyweb Member
        • May 2007
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        • Butera(CL) ma studio a BO
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        #18
        l'acqua distillata la trovi anceh al supermarket dato che in moltli la usano per il ferro da stiro..nn contenendo calcare evita di ostruire i pori del ferro...
        li trovi in fustoni da n litri..
        ps:
        che carbo si dovrebbero usare per la strategia della "bomba" per il giorno della gara?
        quanto tempo prima...
        mi interessa per le particolari giornate al mare!!!!!!!!
        grazie per le info!

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        • dj crush
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          • May 2007
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          • Butera(CL) ma studio a BO
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          #19
          scusate.
          altra domanda.
          in quanto tempo mediamente si vedono i cambiamenti nel nn utilizzare latte e latticini???????????
          1 mese va bene???
          grazie per le risp..

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          • nomoretrouble
            Crazy..... taaaazzzz!
            • Dec 2006
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            • Heliopolis sopra l'albero sacro
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            #20
            acqua distillata? siamo mica dei ferri da stiro!

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            • Christian Troy
              Il Fabbricatorte
              • Oct 2005
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              • Gorizia (prov.)
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              #21
              Originariamente Scritto da dj crush Visualizza Messaggio
              scusate.
              altra domanda.
              in quanto tempo mediamente si vedono i cambiamenti nel nn utilizzare latte e latticini???????????
              1 mese va bene???
              grazie per le risp..
              anche meno... 10-15 gg
              cmq io ho notato che i latticini non mi cambiano un kez... o meglio, ho una pelle così spessa (stile squalo, infatti al sole non mi scotto manco a farlo apposta) che la ritenzione del lattosio è davvero risibile... quindi volendo potrei inserire dello zymil
              2010-07-25:


              I miei deliri

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              • dj crush
                Bodyweb Member
                • May 2007
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                • Butera(CL) ma studio a BO
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                #22
                christian
                io nn ho mai provato a togliere i latticini quindi nn so come potrebbero andare le cose però sono compltamente il tuo opposto..
                sono bianco bianco e con la pelle talmente sottile che le prime tre uscite al mare le facevo con la protezione dei bimbi (20 mi pare) e cmq mi arrossavo lo stesso...
                cmq
                io da giorno 15 tolgo il latte e spero di vedere sensibili cambiamenti per metà luglio!!!!
                se mi acchiappa lo schizzo che devo berlo quale prendo?
                -normale o soya
                -di uno o dell'altro quale marca (una volta tanto che lo prendo pago....)

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                • Christian Troy
                  Il Fabbricatorte
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                  #23
                  i delattosati sono +o- tutti uguali... quelli di soia guarda i valori nutrizionali, in quanto sono +o- addizionati di zucchero per renderli più appettibili, l'alpro non è male mi sembra come latte di soia
                  2010-07-25:


                  I miei deliri

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                  • viandante
                    Bodyweb Advanced
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                    #24
                    Io il latte e il camabert non li elimino manco sotto minaccia di morte, tanto ne prendo poco (200 ml di latte e un 40 gr di formaggio fresco) e secondo me se non si è molto bassi di bf non fa tutta sta differenza.
                    Hasta que el cuerpo aguante...

                    Originariamente Scritto da ItalianBoy88
                    Quale parte del corpo bisogna allenare per migliorare pettorali e fianchi?chiaramente escludendo gli stessi.

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                    • dago85
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                      • ROMA sulla Casilina ma sono nato a SARNO(SA)
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                      #25
                      Originariamente Scritto da nomoretrouble Visualizza Messaggio
                      acqua distillata? siamo mica dei ferri da stiro!

                      infatti si prende solo pre-gara..

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                      • frastaff89
                        mr.97 perito aeronautico
                        • Feb 2006
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                        #26
                        Originariamente Scritto da rocky 80 Visualizza Messaggio
                        personalmente in def lo tolgo e tolgo del tutto ogni forma di latticino...e mi trovo molto meglio
                        e nel pre nanna?
                        BodyPerfectNovara...il futuro del bb!

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                        • nomoretrouble
                          Crazy..... taaaazzzz!
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                          #27
                          Originariamente Scritto da dago85 Visualizza Messaggio
                          infatti si prende solo pre-gara..
                          sapresti spiegarmi il motivo? non è che fa un poco male?

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                          • dago85
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                            • ROMA sulla Casilina ma sono nato a SARNO(SA)
                            • Send PM

                            #28
                            io so che si prende pre-gara..se nn sbaglio pre gara si limita di molto l'acqua xchè potrebbe creare gonfiore e x questo si preferisce l'acqua distillata in quanto pura..anche se so che se ne prende circa mezzo litro 24-48 ore pre gara..

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                            • nomoretrouble
                              Crazy..... taaaazzzz!
                              • Dec 2006
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                              #29
                              Originariamente Scritto da dago85 Visualizza Messaggio
                              io so che si prende pre-gara..se nn sbaglio pre gara si limita di molto l'acqua xchè potrebbe creare gonfiore e x questo si preferisce l'acqua distillata in quanto pura..anche se so che se ne prende circa mezzo litro 24-48 ore pre gara..
                              grazie dago, questa mi è nuova

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                              • rocky 80
                                Bodyweb Senior
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                                #30
                                Originariamente Scritto da frastaff89 Visualizza Messaggio
                                e nel pre nanna?
                                se proprio devo farlo whey+noci o fesa +noci
                                http://www.youtube.com/watch?v=yjPKP3Y5ZT8

                                sigpic

                                "Avrei potuto ucciderli tutti, avrei potuto uccidere anche te. In città la legge sei tu, qui sono io! Lascia perdere; lasciami stare o scateno una guerra che neanche te la sogni! "

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