It's a long way to the top (if you wanna Body 'N' Building)

[circoloco]

Mangio bene, mi alleno credo basti
Poi ora sto diventando nutrizionista...sto apprendendo tutti i segreti Anti Age buhahahahhahah...
No cmq a parte le cavolate, palestra ben fatta, dieta con tanta frutta e verdura di stagione , poco stress e una vita serena e stop...basta questo per tenersi al 100% imho.

[Sly83]

Così e’

[RAYBAN]

Mangio bene, mi alleno credo basti
Poi ora sto diventando nutrizionista...sto apprendendo tutti i segreti Anti Age buhahahahhahah...
No cmq a parte le cavolate, palestra ben fatta, dieta con tanta frutta e verdura di stagione , poco stress e una vita serena e stop...basta questo per tenersi al 100% imho.

Tanta FRUTTA!?

[SimoneBW]

Mangio bene, mi alleno credo basti
Poi ora sto diventando nutrizionista...sto apprendendo tutti i segreti Anti Age buhahahahhahah...
No cmq a parte le cavolate, palestra ben fatta, dieta con tanta frutta e verdura di stagione , poco stress e una vita serena e stop...basta questo per tenersi al 100% imho.

In caso di AGA tutto ciò non ti salverà. Per fortuna, al momento, non è il tuo caso.

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[Sly83]

Un aspetto a mio modo di vedere importante e’ proprio la stagionalita’, e’ gia’ un incanalamento della Natura a variare e a non mangiare sempre le stesse cose

[SimoneBW]

Un aspetto a mio modo di vedere importante e’ proprio la stagionalita’, e’ gia’ un incanalamento della Natura a variare e a non mangiare sempre le stesse cose

La frutta della primavera e dell'estate è una cosa meravigliosa! Peccato che quella invernale non regga il confronto.

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[Sly83]

[Sly83]

La frutta della primavera e dell'estate è una cosa meravigliosa! Peccato che quella invernale non regga il confronto.

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chiaramente i gusti sono da assecondare, diciamo che ogni periodo ha le sue “proprieta’”

[Sly83]

Ovviamente tutto in un mondo ideale in cui la frutta sa di frutta perche’ venuta su quando e come si conviene, e non di niente

[RAYBAN]

A me della frutta spaventa il fruttosio...
diciamo che ogni volta che ho eliminato o fortemente ridotto la frutta dalla dieta (sostituendo con carbo amidacei) la mia forma è migliorata.
Certo la frutta è una vera fonte di vitamine e sali minerali

[circoloco]

Tanta FRUTTA!?

Hai ragione usare il termine "tanta" é errato...però é un alimento davvero essenziale per tanti motivi

[robybaggio10]

Io mangio fragole tutto l'anno...da marzo a luglio quelle classiche...da luglio a novembre quelle del trentino e da dicembre a marzo quelle siciliane. Sono sempre di stagione. Hahahahaha

[Sly83]

Da bambino mangiavo le fragoline di bosco, crescevano nel mio orticello...ai piedi della Sila...

[salsa]

Io mangio mele e banane poi anguria e uva senza limiti

[Sly83]

ma che ne sa Amazon.