Domanda stupida, ma anche curiosa

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    Domanda stupida, ma anche curiosa

    Durante il classico braccio di ferro, quali muscoli vengono sollecitati maggiormente? Cioé, quali sono i muscoli che contano veramente in questa prova di forza?
  • ViNC3NT
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    • ..in palestra.. .
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    #2
    Di sicuro l'avambraccio...io infatti son scarso a braccio di ferro..
    ..Metterei delle tasse in base al tasso di grasso corporeo...altro che storie.. (Cit.)

    SCEGLIERE IL MIGLIOR METODO D'ALLENAMENTO

    IL MIO DIARIO

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    • maic91
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      • House
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      #3
      me lo chiedevo anke io, infatti perdo con un mio amico ke ha la metà del mio bicipide e tricipide....
      Il mio diario: http://www.bodyweb.com/forums/thread...Diario-di-maic

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      • Bebbo
        IL LATITANTE
        • Sep 2004
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        • Nel regno della fantasia
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        #4
        Originariamente Scritto da maic91 Visualizza Messaggio
        me lo chiedevo anke io, infatti perdo con un mio amico ke ha la metà del mio bicipide e tricipide....
        sigpic


        "Quando il gioco si fa duro i duri cominciano a giocare"

        "Le risposte sono dentro di te, peccato che siano tutte sbagliate"

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        • Power clean
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          #5
          beh anche la spalla è importante
          Dottore in Scienze Motorie
          Maestro FIPCF
          Preparatore fisico FIR
          sigpic

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          • Bebbo
            IL LATITANTE
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            • Nel regno della fantasia
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            #6
            E comunque il braccio di ferro mi sembra un modo un pò stupido per farsi male
            sigpic


            "Quando il gioco si fa duro i duri cominciano a giocare"

            "Le risposte sono dentro di te, peccato che siano tutte sbagliate"

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            • maic91
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              #7
              Originariamente Scritto da Bebbo Visualizza Messaggio
              E comunque il braccio di ferro mi sembra un modo un pò stupido per farsi male
              tanti credono di essere forti solo xkè sono bravi a braccio di ferro....poi in palestra è tutta un altra storia
              Il mio diario: http://www.bodyweb.com/forums/thread...Diario-di-maic

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              • Power clean
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                #8
                magari è l'incontrario
                Dottore in Scienze Motorie
                Maestro FIPCF
                Preparatore fisico FIR
                sigpic

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                • builder182
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                  #9
                  Originariamente Scritto da maic91 Visualizza Messaggio
                  me lo chiedevo anke io, infatti perdo con un mio amico ke ha la metà del mio bicipide e tricipide....

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                  • amarandei.adriana
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                    #10
                    Secondo me anche il polso

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                    • Trismegisto
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                      • All'interno di un nanoL
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                      #11
                      Io ho un bicipide grosso enorme,un tricipide grande il doppio,e un bipede che sembra non finire mai....ma a braccio di ferro perdo sempre..sara il bipede troppo lungo?

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                      • builder182
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                        #12
                        Originariamente Scritto da Trismegisto Visualizza Messaggio
                        Io ho un bicipide grosso enorme,un tricipide grande il doppio,e un bipede che sembra non finire mai....ma a braccio di ferro perdo sempre..sara il bipede troppo lungo?

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                        • builder182
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                          #13
                          Originariamente Scritto da Trismegisto Visualizza Messaggio
                          Io ho un bicipide grosso enorme,un tricipide grande il doppio,e un bipede che sembra non finire mai....ma a braccio di ferro perdo sempre..sara il bipede troppo lungo?

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                          • PowerEnrico
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                            #14
                            quindi cosa consigliereste per allenare al meglio i bicipiZi e tricpiMi in questa attività
                            My Videos: www.youtube.com/profile?user=EnricoPL
                            IronPaolo's blog:http://snipurl.com/2vztj

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                              #15
                              Originariamente Scritto da builder182 Visualizza Messaggio
                              Ahahahahah
                              Alvaro si è messo a piangere.... niente firma quindi!

                              Originariamente Scritto da Steel77
                              però quando la moderazione ti fa comodo segnali come un pazzo eh? vergognati, buffone.

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