tremore squat

[The_machine]

Nooooooooo!.....un post di Bandini sull'allenamento! non posso non presenziare a questo evento

Il tremore mi sembra normalissimo, capita quando sei stanco ma sopratutto quando l'esercizio è "nuovo". Quando ho cominciato(o ricominciato dopo stop) con squat le prime volte avevo tremori....adesso non succede più, ci resto sotto e basta

[bartbatista]

non c'entra il peso!!! il ragazzetto non è ancora abituato al movimento eccentrico, un pò come succede alla maggiorparte dei novellini quando li metti a fare il calf seduto. tremano come se hanno visto fantasmi!!!!

[Arturo Bandini]

non c'entra il peso!!! il ragazzetto non è ancora abituato al movimento eccentrico, un pò come succede alla maggiorparte dei novellini quando li metti a fare il calf seduto. tremano come se hanno visto fantasmi!!!!

non sono proprio un novellino! lo squat non l' avevo mai fatto, facevo solo la pressa, e nessun altro esercizio mi dava tremore...