gambe delle ragazze!

**RSVSilver** · 01-06-2006, 14:16:42

5 kg di sovrappeso all'ottavo mese? Non è che nasce un topino di mezzo kg?

***Silvietta*** · 01-06-2006, 14:21:51

Originariamente Scritto da RSVSilver

5 kg di sovrappeso all'ottavo mese? Non è che nasce un topino di mezzo kg?

Direi di no ..è già piuttosto grossa..
E comunque 5Kg sono quelli che ho preso sulla bilancia,ma quanti ne avrò persi di muscoli??Nel mio caso l'aumento di peso non è valutabile come per le altre..

**rodjana** · 01-06-2006, 15:24:38

Originariamente Scritto da RSVSilver

5 kg di sovrappeso all'ottavo mese? Non è che nasce un topino di mezzo kg?

tutti i ginecologi consigliano di nn superare i 9 chili in 9 mesi e calcolando che solitamente nell'utimo mese di prendono circa 2 chili vedi che i 5 kg in 8 mesi nn sono poi così distanti dal peso finale ... il peso della mamma nn è così strettamente legato a quello del pargolo, in più durante tutta la gravidanza viene "misurato e pesato" anche il feto, quindi se ci fossero problemi lo saprebbe ...e poi beh silvietta ha fatto una giusta precisazione riguardo all'aver fisiologicamente perso della massa magra nn allenandosi più come prima in favore di quella grassa

**rodjana** · 01-06-2006, 15:36:32

Originariamente Scritto da Kesya

capisco...anche io ho sempre pensato che continuare a fare sport in gravidanza (chiaramente, come anche tu suggerivi, con le dovute accortenze), sia una cosa importantissima e che possa aiutare in tantissime cose durante questo particolare periodo...molti pensano che possa essere dannoso per il feto e per la madre...ma fanno do tutta un erba un fascio, secondo me!!!

ma molti chi? le future nonne o le vicine di casa di 70 anni

... anzi, sono proprio i medici a dire alle future madri di nn interrompere le loro normali abitudini (prendendo delle ovvie precauzioni: certo nn puoi continuare a fare guerrilla-cardio o pesi in modo intensivo) a meno che nn ci siano segnali di una gravidanza "difficile"

***RAS*** · 01-06-2006, 15:57:27

Originariamente Scritto da RSVSilver

5 kg di sovrappeso all'ottavo mese? Non è che nasce un topino di mezzo kg?

azz... all'inizio mi pareva che fosse un 3d serio...

mi ero quasi spaventato !!!

meno male che ci sei tu RSV

Silver

***Jolly*** · 01-06-2006, 15:59:13

Originariamente Scritto da RAS

meno male che ci sei tu RSV

Silver

***matt85*** · 01-06-2006, 16:11:30

vorrei far notare il numero di visite in questo thread dal titolo equivoco

**RSVSilver** · 01-06-2006, 16:14:28

Originariamente Scritto da RAS

azz... all'inizio mi pareva che fosse un 3d serio...

mi ero quasi spaventato !!!

meno male che ci sei tu RSV

Silver

fai il bravo personal trainer

**Jerrika** · 01-06-2006, 16:17:39

Si ma se una è in gravidanza a rischio? Non può più allenarsi e voglio vedere io come fai se devi stare a letto senza muoverti...

***menez*** · 01-06-2006, 16:25:46

con la gravidanza non si scherza, e soprattutto lungi il solito fai da te, è una condizione personale non solo fisica, ma soprattutto ormonale e psicologica che va intesa e vissuta seguendo i consigli di un medico esperto e non certamente i consigli delle amiche o dell'amico di turno. La responsabilità in ciò che si fà in detto periodo è pur sempre rivolta al nascituro, è un momento in cui si smette di pensare al proprio ego e ci si prepara a dare e a ricevere allo stesso tempo.
E' un impegno serio.

**rodjana** · 01-06-2006, 16:35:59

Originariamente Scritto da Jerrika

Si ma se una è in gravidanza a rischio? Non può più allenarsi e voglio vedere io come fai se devi stare a letto senza muoverti...

appunto la cosa è soggettiva, dipende da vari fattori ... la cosa fondamentale è fare le necessarie visite e farsi seguire da un medico che darà le giuste indicazioni senza cadere in eccessi nè da una parte (gravidanza vissuta come malattia) nè dall'altra (gravidanza vissuta come se niente fosse)
spesso chi deve stare a letto senza muoversi per una gravidanza difficile solitamente si sente anche male e allenarsi è l'ultima cosa che ti viene in mente ...

***Silvietta*** · 01-06-2006, 18:25:33

Originariamente Scritto da menez

con la gravidanza non si scherza, e soprattutto lungi il solito fai da te, è una condizione personale non solo fisica, ma soprattutto ormonale e psicologica che va intesa e vissuta seguendo i consigli di un medico esperto e non certamente i consigli delle amiche o dell'amico di turno. La responsabilità in ciò che si fà in detto periodo è pur sempre rivolta al nascituro, è un momento in cui si smette di pensare al proprio ego e ci si prepara a dare e a ricevere allo stesso tempo.
E' un impegno serio.

Mi dispiace che si sia andati in OT...anche se credo che il discorso sulla gravidanza possa essere interessante..
Comunque ,qualora le condizioni di salute lo consentano ,mantenere una attività fisica costante ma senza abusi non può far altro che giovare sia alla futura mamma che al nascituro!Tutto ovviamente in proporzione alle caratteristiche fisiche e al grado di preparazione della singola gestante.