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Marco the master

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#16

16-01-2014, 10:58:54

Originariamente Scritto da doom64 Visualizza Messaggio

la panca piana si fa cosi:

mmm magari con un arco meno enfatizzato...poi dipende dalle leve del soggetto...
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Alessandro33

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#17

16-01-2014, 12:01:49

concordo, troppo accentuata la curva......

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Originariamente Scritto da Sasàs

Oggi, dopo una fase di stop, ho preso alcune misure. In particolare, ho notato che su 35 cm di braccio, 18 sono di tricipiti e 17 di bicipiti. È normale? Mhm
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