Dieta massa

[MISTER X]

Re: xmister x

Originally posted by andrea_80
mister tu ke magari sei già bello grosso non ti fai problemi perkè ormai hai un fisico possente(vorrei vedere la tua foto) e anke se limiti con le calorie l'accumulo di grasso e cresci meno ma cmq cresci va bene anke io farò così quando sarò bello grosso tanto a quel punto se si rallenta ke fa???

ma adesso ho deciso che devo dedicare del tempo alla crescita...


certo ke ci sono molti natual competitivi ma sono i poki elletti....

è la cruda realtà!!!!

se si vedono ui giornali ormai anke le gare dei ragazzi di 16 anni sono soggette al doping...io mi alleno per me non per gareggiare.....

per farlo si deve entrare in un altro ordine di idee

oh ma sapete leggere quello che scrivo????????

sembra che non mi leggiate nemmeno.

non ho detto di mangiare poche calorie!

3500kcal SONO POCHE?????????

questo non è asoslutamente limitare le calorie,anzi.

il mangiarne oltre le 4000 è assurdo per un natural,visto che tali kcal vanno bene PER CHI SI DOPA.

[MISTER X]

pensatela come volete,però ho la certezza che tra qualche termpo verrete quì e direte che avevamo ragione.

e cmq domandaer voi queasto è natural o no?
mangia quantità enormi di kcal o no?
da primaria importanza all'allenamento o oalla dieta?
integra o no?

rispondete.

[Stefanino]

Originally posted by MISTER X
pensatela come volete,però ho la certezza che tra qualche termpo verrete quì e direte che avevamo ragione.

e cmq domandaer voi queasto è natural o no?
mangia quantità enormi di kcal o no?
da primaria importanza all'allenamento o oalla dieta?
integra o no?

rispondete.

ehehhe io conosco un ragazzo che è alto 1.90 cm meno definito ma solo perchè si integra con tramezzini e lasagne e le proteine in polvere non le prende solo perchè è allergico..
Cmq mettilo accanto ad un H/p poi mi racconti....Un basta crea,gluta e carnitina per arrivare ad un certo livello secondo me....

tornando al tema del post, per un natural preparasi per arrivare a stare bene in estate la migliore,provata sulla mia pelle, è questa che farò a Gennaio il bello è come fai a dire che mangio tanto quando queste sono 3400 Kcal e tu sei a 3300... Boh?!?!?
E' chiaro terrò sott'occhio la massa grassa che come arriverà ad eccedere scaricherò subito i carboidrati....
Tu misterx come stai?

[MISTER X]

vedo che proprio non mi leggete o fate finta di non leggere per non rispondere.

allora smetto.

prima rispondete a quello che ho detto,date un giudizio sulla foto in base aciò che ho chiesto e poi ne riparliamo.

[Stefanino]

Originally posted by MISTER X
pensatela come volete,però ho la certezza che tra qualche termpo verrete quì e direte che avevamo ragione.

e cmq domandaer voi queasto è natural o no?
mangia quantità enormi di kcal o no?
da primaria importanza all'allenamento o oalla dieta?
integra o no?

rispondete.

Ok misterx rispondo
1)Si, si vede che è gran natural
2)non so il suo metabolismo o come tollera i carbo, ma sicuramente terrà alte le proteine...
3)Non lo sò, dipende sempre da come una persona viaggia con il metabolismo, vedi me io sto sempre dietro alla dieta, altrimenti ingrasso, l'allenamento per me rimane in secondo piano tranne che in massa dove mangiando tanto posso permettermi di curare tantissimo l'allenamento...
4) vedi la 2.....

Aggiungo un altra domanda:
5)E geneticamente ben messo?

[MISTER X]

è natural straconvitno.

non usa integratori,mai usati.

non segue nessuna dieta precisa.

le pro sono basse,non ha mai mangiate pro in quantità da BBER.


ha una gentica normale.

pone la maggior enfasi sull'allenamento.

tu dici la dieta e poi l'allenamento:BENE VEDIAMO SE CRESCI SENZA ALLENAMENTO....

questo in foto e SAURON:cresciuto in modo favoloso senza mai curare la dieta.

questo per farvi capire che la dieta non viene prima di tutto e soprattutto mangiare in modod spropositato e ASSAI DELETERIO.

la dieta è fondamentlae,ma non come la intendete voi.

SAURON si allena da 14 anni,arrivete a capire dcerte cose.

[Stefanino]

Originally posted by MISTER X
è natural straconvitno.

non usa integratori,mai usati.

non segue nessuna dieta precisa.

le pro sono basse,non ha mai mangiate pro in quantità da BBER.


ha una gentica normale.

pone la maggior enfasi sull'allenamento.

tu dici la dieta e poi l'allenamento:BENE VEDIAMO SE CRESCI SENZA ALLENAMENTO....

questo in foto e SAURON:cresciuto in modo favoloso senza mai curare la dieta.

questo per farvi capire che la dieta non viene prima di tutto e soprattutto mangiare in modod spropositato e ASSAI DELETERIO.

la dieta è fondamentlae,ma non come la intendete voi.

SAURON si allena da 14 anni,arrivete a capire dcerte cose.

MisterX siamo di idee diverse anche se poi il fine è lo stesso...
La dieta è fondamentale perchè puoi avere un ottimo addome sviluppato ma se poi è coperto dalla merda... che te ne fai?

Come fa a crescere se tiene le proteine basse? Bah forse un dottore ci potrà speigare....

ciaoo

[MISTER X]

non so + che fare:non mi capite.

sarò arabo.

per le quantità di pro chiedi a NATURALMAN(medico).

e poi io non ho MAI DETTO CHE LA DIETA NON SIA FONDAMENTALE.

LO E'.

però non + dell'allenamento.

[Stefanino]

Originally posted by MISTER X
non so + che fare:non mi capite.

sarò arabo.

per le quantità di pro chiedi a NATURALMAN(medico).

e poi io non ho MAI DETTO CHE LA DIETA NON SIA FONDAMENTALE.

LO E'.

però non + dell'allenamento.

non diciamo bischerate, per un natural a detta di molte persone la dieta rappresenta il 70%........

poi che ti devo dire

[maurillo]

[Stefanino]

Originally posted by maurillo

Ah misterx poi se ti dico chi l'ha fatta..... vero maurillo????)))

[maurillo]

Originally posted by Stefanino
Ah misterx poi se ti dico chi l'ha fatta..... vero maurillo????)))

stssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssilenzio....