Non ci posso credere... Mi hanno tolto il castello per lo Squat in Palestra, e ora?

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  • Evisama
    Bodyweb Advanced
    • May 2011
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    Non ci posso credere... Mi hanno tolto il castello per lo Squat in Palestra, e ora?

    Il titolo dice gia tutto, hanno tolto il castello per lo Squat perchè a loro avviso è PERICOLOSO FARE CERTI ESERCIZI LIBERI, evidentemente qualche deficiente solito ha caricato più del necessario e si è fatto male.
    Sono davvero senza parole, l'ignoranza arriva davvero a livelli incredbili, ora che faccio squatto alla multy come i mongoloidi?
    Obsessed is a word the lazy uses to describe the dedicated.
  • rey8801
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    • Jun 2012
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    #2
    Ciao Evisama, figurati che da me non c'è mai stato il rack per lo squat. Cmq io per non farlo al multi che fa schifo avvicino due panche inclinate bilancere uguali e il bilancere lo metto in mezzo.....prova a vedere se da te riesci perchè così mi trovo bene e non noto sostanziali differenze dal non avere il rack.....fami sapere....
    ciao ciao

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    • Evisama
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      • May 2011
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      #3
      E' impossibile spostare 2 panche inclinate con gli apoggi per il bilanciere da me, non c'è spazio...
      Obsessed is a word the lazy uses to describe the dedicated.

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      • rey8801
        Bodyweb Advanced
        • Jun 2012
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        #4
        Eh allora è un bel problema...io avevo adottato questa come soluzione...mi spiace, dovrai usare il multy, li al massimo si può fare il front squat per me...il back è troppo diversa la traiettoia che ti impone la macchina rispetto a quella reale.

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        • CFabio
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          • Jun 2012
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          • Bergamo
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          #5
          La mia palestra é talmente piccola che non ha 2 panche inclinate bilanciere, c'é una piana e una inclinata

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          • cavallofurioso
            CAVALLODOLCIOSO
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            • ippodromo
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            #6
            Originariamente Scritto da Evisama Visualizza Messaggio
            Il titolo dice gia tutto, hanno tolto il castello per lo Squat perchè a loro avviso è PERICOLOSO FARE CERTI ESERCIZI LIBERI, evidentemente qualche deficiente solito ha caricato più del necessario e si è fatto male.
            Sono davvero senza parole, l'ignoranza arriva davvero a livelli incredbili, ora che faccio squatto alla multy come i mongoloidi?
            ora non esageriamo....

            se avete una cosa del genere puoi appoggiarlo sulle parallele
            La sottile differenza che c'e' tra... fare sport e VIVERE di sport...(auto cit.)
            Originariamente Scritto da SIRIHA
            dopo ti mangio gnam gnam

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            • Evisama
              Bodyweb Advanced
              • May 2011
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              #7
              Io mi sento un mongoloide alla multy, nel senso che mi sentro proprio tutto storto quando lo faccio Cavallo...
              Lo abbiamo, gliel'ho gia detto lo faccio la, mi han risposto che se lo faccio li non ha senso il fatto che loro abbian tolto il rack, davvero son disperato ahahahahah
              Obsessed is a word the lazy uses to describe the dedicated.

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              • Sherlock
                Bodyweb Advanced
                • Mar 2005
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                #8
                è un'idea del *****, ma è quel che mi è venuto in mente or ora: se non usi troppo carico potresti provare a riempire uno zaino di dischi e fare squat così asd magari aggiungendo anche due manubri da tenere in mano appoggiati sulle spalle (cioè, tenendoli in mano, li appogi sulle spalle).

                E' una cazzata ma a mali estremi...

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                • Evisama
                  Bodyweb Advanced
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                  #9
                  Non sono Ronnie ma comunque faccio 140 kg 4x6 Non so quanto possa fare in quel modo ahahha
                  Grazie dell'idea comunque.
                  Obsessed is a word the lazy uses to describe the dedicated.

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                  • Licata
                    Bodyweb Advanced
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                    #10
                    l'altra volta avevo 100kg di sopra mi ha ceduto il ginocchio destro (ogni tanto mi fa cilecca quel ginocchio) e puoi immaginare quello che è successo e quello che poteva succedere. ma mi sa che nella mia palestra preferiscono un morto che togliere lo squatt.
                    Questo è lo spirito giusto che dovrebbero avere tutti

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                    • Evisama
                      Bodyweb Advanced
                      • May 2011
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                      #11
                      Se non avessi altri 4 anni di abbonamento me ne andrei.
                      Obsessed is a word the lazy uses to describe the dedicated.

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                      • Ricky0101
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                        #12
                        In teoria non possono impedire di svolgere un esercizio,come hanno proposto potresti appoggiarti sulle parallele o magari puoi appoggiare il bil.libero agli appigli del multipower




                        ''Un giorno o l'altro verrà un altro diluvio universale e ripulirà le strade una volta per sempre''

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                        • luca_skizzato91!
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                          #13
                          Cambia palestra assolutamente. Cioè roba da non credere, certe palestre vorrebbero il rack ma magari per problemi di spazio non possono metterlo e questi che fanno? Lo levano!
                          ISTRUTTORE DI BODY BUILDING - RICONOSCIUTO DALLA FIEFS (CONI) E ASSOCIAZIONE CULTURA ITALIANA SPORT

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                          • Evisama
                            Bodyweb Advanced
                            • May 2011
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                            #14
                            Originariamente Scritto da Ricky0101 Visualizza Messaggio
                            In teoria non possono impedire di svolgere un esercizio,come hanno proposto potresti appoggiarti sulle parallele o magari puoi appoggiare il bil.libero agli appigli del multipower
                            Io gliel'ho detto che non possono impedire di fare un esercizio, ma mi dicono che è una regola e se qualcuno si fa male vanno nei cazzi, non capisco davvero è assurdo... Cosa dovrei dirgli?
                            Obsessed is a word the lazy uses to describe the dedicated.

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                            • KidRiver
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                              • Mar 2011
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                              #15
                              Nella palestra dove vai paghi anche l'assicurazione?

                              Nella palestra dove vado non c'è il rack, è più una palestra fitness...se non fosse per il fatto che questi 6 mesi non li ho pagati perchè il proprietario è lo zio del mio miglior amico e se non fosse per le poche volte che mi fanno pagare, pago pochissimo, cambierei anche io!
                              Last edited by KidRiver; 13-03-2013, 23:35:38.

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