Pettorali diversi

[gaetano81]

meglio uno sport come la piscina alla tua eta
che ti prepara il fisico per il body building

[blackbart]

Non si blocca la crescita, ma carichi importanti possono portare problemi alle ossa in fase di crescita.
Una delle poche cose interessanti che impararai al corso della FIPCF. Come relatore c'era un medico allenatore della squadra di basket di Napoli, non il primo coglione qualsiasi.

Nessuno è autorevole a priori, sono le fonti a esserlo: fin'ora non ho letto alcuno studio scientifico che correlasse la pratica dei pesi (carico, frequenza, età, ecc...) con fantomatici blocchi della crescita.
E sì che in Russia e nell'ex URSS, negli ultimi 50 anni, "qualche" studio sulla pesistica è stato fatto...
La realtà ci mostra ben altro: molti strongman (e anche alcuni PL) sono atleti altissimi che hanno iniziato a sollevare carichi elevati (impensabili per la stra-grande maggioranza dei BB più avanzati) da giovanissimi... del resto mica si diventa un PL d'elite iniziando a maneggiare pesi a 25 anni...